Далеко не каждому человеку сегодня известно о том, что одуванчик обладает невероятной целительной силой и помогает бороться с многими недугами. Для большинства современных людей это растения является злостным сорняком, способным за короткое время разрастаться на огромные территории, пробиваться сквозь покрытие тротуаров и дорог, а также приспосабливаться к любым условиям.
Но именно в этом и заключается ценность этого растения. Сама природа наградила его такими качествами и способностью выживать в любых условиях, а это говорит об огромной природной силе одуванчика. Именно эту силу древние знахари так часто использовали для лечения людей от разных недугов.
Из одуванчика готовится множество лекарственных средств. Применение одуванчика в народной медицине невероятно разнообразно. Даже в современной народной медицине одуванчик занимает одну из лидирующих позиций. При этом целебными являются все части растения. Из цветов, корней и листьев одуванчика готовят лекарственные отвары, настои, салаты, мед, варенье и многое другое.
Как приготовить отвары из одуванчика
Для приготовления отваров из одуванчика можно использовать все части растения, ведь каждая из них обладает своими целительными свойствами. Однако для ежедневного вечернего приема рекомендуется готовить отвар корней одуванчика.
Важно! Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом!
Чтобы приготовить отвар из одуванчика, нужно взять 20 грамм высушенных корней, предварительно их, измельчив, залить 200 мл чистой воды, быстро довести до кипения, затем, проварить на медленном огне около 20 минут и оставить под крышкой до остывания. Готовый одуванчиковый отвар следует процедить с отжимом гущи и выпить в течение 10 – 15 минут, одиночными глотками, за 30 – 50 минут до отхода ко сну.
Заготавливать корни рекомендуется осенью, когда цветы растения отцветут и выбросят семена, а листья начнут поникать. В это время корни растения содержат максимальное количество питательных веществ. Можно заготовить корни и весной, но в этом случае выкапывать растения следует сразу, как только появятся первые листочки и до начала цветения.
Примерно 2 раза в неделю вместо корней растения можно заваривать цветок одуванчика. Рецепт приготовления отвара будет таким же, но вместо корней следует взять свежий цветок одуванчика в количестве 20 штук на одну вечернюю порцию напитка.
5 причин принимать отвар из одуванчика каждый вечер перед сном
Целительные свойства одуванчика удивительны и невероятно разнообразны, при этом лечение одуванчиком доступно каждому человеку, и при самостоятельной заготовке сырья, не требует никаких финансовых затрат. Эффективность лечения одуванчиком была доказана еще во времена Древней Руси, когда травники и знахари успешно справлялись с помощью этого растения с разными недугами.
Так почему же рекомендуется пить отвар одуванчика каждый вечер перед сном?
Причина первая – отвар одуванчика полезен для здоровья почек и печени
Каждому человеку необходим ежедневный отдых для восстановления сил и своеобразной перезагрузки организма. Для этого мы должны спать около 8 часов в сутки. Однако когда человек засыпает, далеко не все его органы переходят в стадию отдыха и покоя. Например, печень, наоборот, начинает работать более активно, стремясь очистить организм от вредных элементов, попавших за день, обработать разные важные гормоны и синтезировать необходимые витамины и вещества.
Чтобы работа печени в ночные часы была правильной необходимо:
• Отказаться от слишком поздних и очень обильных ужинов;
• Избегать приема жирной и тяжелой пищи в вечернее время.
•
Во время сна наибольшую пользу организму приносят продукты, содержащие большое количество антиоксидантов. Отвар из одуванчика относится именно к таким продуктам, поэтому его польза очень велика. Благодаря употреблению отвара из одуванчика перед сном, печень человека будет значительно лучше справляться со всеми своими функциями.
При этом отвар одуванчика обладает и некоторыми мочегонными свойствами, благодаря чему улучшает работу почек, стимулируя их к более интенсивному выведению из организма лишней жидкости и солей. Также отвар защищает мочевыводящие пути от размножения патогенной микрофлоры и развития воспалительных заболеваний. Кроме этого, отвар одуванчика способен регулировать в организме баланс таких элементов, как калий и натрий.
Причина вторая – употребление отвара одуванчика позволяет предотвратить повышение уровня сахара в крови в ночное время
У здорового человека уровень сахара в крови приходит в норму уже через несколько часов после приема пищи. Но у людей, имеющих нарушение в этой сфере, а также у диабетиков, уровень глюкозы в крови может повышаться в ночное время.
Объясняется это действием таких гормонов, как эпинифрин и кортизол. Активность этих гормонов может приводить к спонтанному увеличению концентрации глюкозы в крови. При этом отвар одуванчика способен контролировать эти процессы и предотвращать повышение уровня сахара.
Конечно, концентрация глюкозы в ночное время может повыситься и по причине неподходящего ужина, потребления некоторых продуктов, жирной пищи, сладостей или пропуска очередного приема лекарств. В этих случаях отвар одуванчика также будет контролировать возможные скачки уровня сахара в ночное время.
Причина третья – отвар одуванчика способен устранять воспалительные процессы
Состав одуванчика невероятно богат и разнообразен. В растении содержится огромное количество витамина С и бета-каротина, являющихся сильнейшими антиоксидантами. В нем очень много ценных жирных кислот, микроэлементов, минералов, кальция, фосфора, магния, железа, цинка и множество других питательных элементов и витаминов.
Благодаря такому составу отвар из одуванчиков отлично устраняет разные воспалительные процессы в организме, в том числе и при таких заболеваниях, как артрит и артроз.
Ежедневный прием отвара одуванчика перед сном помогает избавиться от болей в суставах, ножных судорог, онемения кистей рук.
Причина четвертая – отвар одуванчика помогает устранить запоры
Как правило, если у человека кишечник работает правильно, то в утренние часы после пробуждения, он испытывает позыв к испражнению. Это является нормальным и позволяет начать новый день с легкостью для организма и с хорошим самочувствием.
Страдая от запоров, человек не может чувствовать себя комфортно, у него ухудшается самочувствие, портится настроение, появляется раздражительность, ведь стенки кишечника продолжают впитывать в себя вредные элементы из каловых масс, от которых организм должен был избавиться.
Чтобы это предотвратить, необходимо употреблять правильные продукты, содержащие большое количество растительной клетчатки. Одуванчик содержит огромное количество этого вещества, благодаря чему растение часто применяют для лечения многих недугов системы пищеварения. В ночное время отвар одуванчика отлично успокаивает боли в желудке, предотвращает образование в кишечнике газов, что способствует нормальному комфортному сну и полноценному отдыху.
Причина пятая – отвар одуванчика укрепляет иммунитет в период сна
Результаты многих проведенных исследований подтверждают, что одним из главных свойств отвара из одуванчиков является способность укреплять иммунную систему человека. Одуванчик очень эффективно очищает организм от токсических веществ и шлаков, в результате чего силы организма повышаются, восстанавливается здоровье многих органов, иммунитет становится крепче.
Древние знахари советовали пить чашку отвара одуванчика каждый день перед сном для исцеления от недугов и сохранения здоровья.
Однако важно помнить о том, что принимать отвар одуванчика нельзя беременным женщинам, детям до 12 лет, а также тем людям, что имеет проблемы в работе желчного пузыря или камни в почках. Перед началом применения необходимо проконсультироваться с врачом.
