Чувство тупика: почему оно появляется и как освободиться от него самостоятельно
Чувство безысходности — одно из самых сложных эмоциональных состояний. Оно возникает, когда нам кажется, что все двери закрыты, а любые попытки что-то изменить обречены на провал. Но важно понимать:...
Как витамин D защищает от болезней сердца и рака: наука о солнечном гормоне
Витамин D является уникальным жирорастворимым витамином, который действует в организме как гормон. Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B (UVB) с длиной волны 290–315 нм.
Почему задержки в поездках сводят нас с ума — и как обмануть мозг за 3 минуты?
Задержки в поездках — явление, знакомое каждому из нас. Поезд стоит на перегоне, самолёт ждёт «окна», автобус не приезжает по расписанию. Минуты как будто растягиваются, и даже короткое ожидание превр...
Почему бегство в другой город — не слабость, а суперсила
Путешествие — это не просто перемещение из точки А в точку Б. Это способ обновить ...
Почему на допросе люди говорят неправду — психология давления
Когда нас допрашивают, это далеко не всегда голливудский сценарий с грозным детективом. Психологи давно изучают, как давление влияет на реакции человека. Страх, стресс и ощущение угрозы могут заставлять людей:...
Кофеин и тревога: правда и вымысел
Бытует мнение, что кофе якобы возбуждает нервную систему и делает нас тревожными. Но правда ...
Как не сойти с ума в стрессовой ситуации
Все мы сталкиваемся со стрессом и кризисами, но реагируем по-разному. Наши привычки, мышление и внутренние установки формируют реакцию. И тут на помощь приходит понимание своего социотипа. Любят планировать,...
Почему мозгу нужен отдых чаще, чем вам кажется
В сегодняшнем мире мы часто думаем, что продуктивность — это работа без остановки. Но наш мозг живёт по другим законам. Ему нужны перерывы, и без них мы начинаем хуже думать, больше ошибаться и быстрее устаём.
Один секрет, который помогает пережить кризисы (и он прямо за окном)
В сегодняшнем мире, где всё ускоряется, а внимание рассыпается на сотни задач, мы всё чаще ищем что-то, что возвращает нам внутреннюю опору. И найти её проще всего в природе. Почему прогулка по лесу,...
Когда вера превращается в зависимость: 6 тревожных признаков
Вера может быть мощным ресурсом: она помогает переживать стресс, возвращает ...
Как религиозные практики возвращают смысл, когда кажется, что сил нет
Многие люди отмечают, что в периоды сильного напряжения им помогает не только отдых или поддержка близких, но и религиозные практики. Психологи давно изучают этот феномен — и находят вполне объяснимые механизмы,...
Почему вера делает нас спокойнее: 5 психологических причин
Тревожность — это не только про стресс и гормоны, но и про то, есть ли у нас внутренняя ...
Почему задолженности пугают нас сильнее, чем нужно
Страх долгов — одна из самых универсальных человеческих эмоций. Даже небольшая ...
Как перестать себя винить за траты и кредиты
Нам часто кажется, что деньги — это не средство для выживания, но и мерило ...
Выгорание 24/7: как мозг реагирует на бесконечный поток рекламы
Каждый день нас атакуют сотни рекламных сообщений. Поначалу кажется, что это просто ...
Благодарю Вас, Татьяна Дмитриевна! Очень актуально и интересно. Приму к сведению
Будьте все здорОвы 
Нам надо всем майнить интерферон альфа!
А перевести можно?
Интерферон - это один из гормонов счастья! Радоваться жизни надо! Ржать как лошадь над всеми невзгодами, а не в депрессию входить...
Самый заразительный смех. Смехотерапия. Большая подборка.
Серотонин тоже гормон счастья. Он интенсивно вырабатывается при умеренном употреблении алкоголя.
Татьяна Дмитриевна, ничего не имею против Вашего призыва радоваться жизни, но все же должен заметить, что Вы перепутали интерферон и эндорфин.
Интерферон альфа - это не гормон счастья, это вообще не гормон, это именно интерферон - эндогенный иммуномодулятор.
Вот вот. Я вот тоже не пью, но триста грамм в обед и всё... А потом унтершерфюрэр действует.
Блин! Точно перепутала!!! Но, хорошо так перепуталА!
Ну тогда всей страной в Нидерланды погнали,смеяться.Правда у них к смеху есть побочные эффекты,ЗАДНЕПРИВОДНЫХ много,не машин конечно.Но за смехом только туда.
В википедии всё сказано
Супер-Бабуля Отжигает В 80 ЛЕТ!!! Смотреть ВСЕМ!!! Сергей Гладун Телеканал "Ю".
В 80 лет пора "отжигать" умозаключениями в согласии со своей мудростью. А то что показано, нужно было делать лет 50 назад...
Некоторые люди могут не воспринимать коронавирусную инфекцию из-за ряда особенностей организма. По словам академика РАН Арега Тотоляна, защищать от COVID-19 людей могут генетические особенности, высокий уровень лимфоцитов в крови или высокий уровень интерферона альфа. Он также заявил, что кодирующие иммунный ответ гены зависят от этнических факторов.
Особенности организма могут быть причиной невосприимчивости некоторых людей к коронавирусной инфекции. Об этом директор НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера, академик Российской академии наук (РАН) Арег Тотолян заявил газете «Известия».
«Если в организме высокий уровень интерферона альфа — это молекула, которая синтезируется и продуцируется клетками иммунной системы и обладает прямым противовирусным действием, — то риск заражения снижается», — сказал ученый.
При этом важно понимать, что исследования на уровень интерферона альфа проводят только лаборатории, в широком доступе подобных тестов нет.
Кроме того, влиять на защищенность организма от COVID-19 может генетика. Два защитных аллеля (формы одного гена) существенно повышают устойчивость к инфекции, вызываемой коронавирусом Sars-CoV-2.
«Хочу подчеркнуть, что найденные генетические маркеры относятся к жителям Северо-Запада, так как гены, кодирующие иммунный ответ, зависят от национальных, этнических факторов и, как следствие, имеют региональные особенности», — отметил Тотолян. При этом подобных генов может быть больше, эти данные получены лишь в результате первых исследований.
Кроме того, легче переносят COVID-19 пациенты с повышенным числом лимфоцитов в крови.
«Хороший уровень лимфоцитов говорит о том, что у человека меньше шансов заболеть. Причем здесь важно не столько их относительное содержание, сколько абсолютное. Процентное содержание может быть нормальным, а абсолютное может быть снижено. Вот это и может быть причиной большей чувствительности к инфекциям», — заявил эксперт.
Прошлой зимой кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней Российского университета дружбы народов Сергей Вознесенский сообщил, что некоторые люди невосприимчивы к коронавирусной инфекции.
«Однозначно сделать вывод, по какой причине они невосприимчивы, — это еще на этапе научной дискуссии», — отметил он.
По словам ученого, перекрестный иммунитет может вырабатываться из-за заболевания, вызванного другими коронавирусами, не Sars-CoV-2. Обычные вирусы также могут поднимать уровень интерферонов в организме, благодаря чему в целом снижается восприимчивость к подобным инфекциям.
Местные элементы иммунитетов также могут мешать коронавирусу проникнуть в клетки организма – на уровне слизистой оболочки дыхательных путей.
Арег Тотолян ранее заявлял, что некоторые люди не заражаются коронавирусом, даже регулярно контактируя с больными COVID-19. Тогда академик РАН отметил, что объяснить это строгим соблюдением масочного режима и социальной дистанции нельзя – и на тот момент ученые не могли определить биомаркеры этой сопротивляемости болезни.
Вот вот...а у нас половина населения в длительном стрессе...Теперь все понятно..стали принудительно вакцинировать- люди стрессанули...и здравствуй новая волна!
Танец антистресс - избавляемся от стресса.
Высокий уровень интерферона препятствует заражению любыми инфекциями, не только ковидом.
Надеюсь, я не заболею