Врач пояснил, как правильно дышать на морозе

Россиянам рассказали, почему на морозе нельзя дышать через рот.

Как сообщил врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Тимур Асанов, в таком случае холодный уличный воздух не нагревается и не увлажняется. Таким образом, по его словам, дыхание через рот чревато усилением респираторных симптомов.

Медик отметил, что в морозы правильно дышать через нос. Холодный воздух нагревается и увлажняется, проходя через нос, горло и верхние дыхательные пути. «Поэтому к тому времени, когда он достигает нижних дыхательных путей, он обычно достаточно теплый», — пояснил Асанов порталу «Подмосковье сегодня».

При этом людям с астмой и хроническими бронхитами специалист вообще рекомендует сократить время пребывания на улице в мороз. У таких пациентов велик риск приступа астмы.

Ранее Асанов назвал комнатные растения, способные защитить квартиру от вирусов.

Читать еще...

источник