Лайфхак - качаем ноги и руки на одном тренажере

Лайфхак - качаем ноги и руки на одном тренажере

Занимаясь в фитнес зале я решил попробовать выполнить упражнения не только для ног, поскольку тренажер был именно для этой группы мышц, но и для рук. Что из этого получилось вы увидите в этом видеоролике.

Не стоит меня критиковать, хотя я думаю найдутся и такие, которые скажут что в фитнес зале специально стоят определенные тренажеры для ног и рук и придумывать ничего не стоит, всё придумано уже до нас. Я с этим мнением не согласен, поскольку кто-то же придумывал их изначально и им не говорили, что не стоит этим заниматься.

Возможно, создатели тренажеров, посмотрев мое видео поймут, что тренажер для ног можно усовершенствовать и использовать для нагрузки рук.

Спасибо за просмотр видео, всем добра и счастья!