Тулебаев Ерлан
Тулебаев Ерлан
Подписчиков: 691
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7872

10 советов, как чувствовать себя комфортно, выражая сексуальные желания со своим партнером. 

2 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Исследования показывают, что когда пары больше говорят о сексе, их сексуальная жизнь приносит больше удовлетворения. Несмотря на это открытие, многим парам трудно говорить со своим партнером о своих потребностях и желаниях. Разговоры о вашей сексуальной жизни иногда могут показаться более уязвимыми, чем настоящий секс. Вы должны делиться своими чувствами, выражать то, что вам нравится, и открыто говорить о своем теле. Когда вы делитесь своими желаниями с партнером, может возникнуть страх быть отвергнутым или эти желания могут оттолкнуть вашего партнера.

Отличное сексуальное общение — это то же самое, что и хорошее повседневное общение в отношениях. Вам нужно создать безопасную среду, чтобы открыто и честно обсудить свои чувства. Вы должны иметь отличные навыки слушания, использовать проверку и использовать мягкий запуск.

Вот несколько советов, как вести такой разговор:

1. Создайте ритуал разговоров о сексе.


Отличным ритуалом связи может быть то, как вы соединяетесь сексуально, а также говорите о сексуальной связи. Каждую неделю выделяйте время, чтобы поговорить о вашей совместной сексуальной жизни.

2. Сначала поговорите о том, что у вас хорошо получается в сексуальном плане. Поделитесь тем, что вам нравится и что у вашего партнера получается хорошо.

Если вы поделитесь тем, что вам нравится в вашей совместной сексуальной жизни, это может начать разговор на позитивной ноте.

3.Сообщите партнеру, что хотите поделиться чем-то, о чем вам может быть трудно рассказать.

Если вы беспокоитесь о том, что вас отвергнут, или что ваш партнер может отвернуться от своих фантазий, возможно, вам будет полезно заранее сказать ему о том, что вы чувствуете себя неуверенно. «Дорогая, я хочу поговорить о моей сексуальной фантазии, но я боюсь, что она может тебе не понравиться. Мне нужно чувствовать себя в безопасности, чтобы поделиться этим с вами».

4. Скажите своему партнеру, что приятно вашему телу.

Расскажите о приятных интимных моментах в прошлом или о том, как вам нравится прикасаться к себе.

5. По очереди делитесь фантазиями друг с другом.

Если вы откроете разговор для того, чтобы оба человека поделились своими желаниями, это может действительно углубить разговор.

6. Признайте, что согласие важно. Если ваш партнер не может удовлетворить ваши желания, он имеет на это право.

Ваш партнер может сказать вам, что ему неудобно делать то, что вам хотелось бы. Важно относиться к этому с уважением. Вы можете продолжить разговор, задавая вопросы, чтобы углубить свое понимание того, что возбуждает друг друга.

7. Поговорите о том, как инициировать и отказываться от секса в ваших отношениях.

Как вы будете инициировать секс вместе? Если у вас есть предпочтения относительно того, как это делается, вы можете поделиться ими со своим партнером. Кроме того, определение мягкого способа отказаться от секса также может быть хорошим компромиссом.

8. Используйте приложение Gottman Card Deck, чтобы создавать карты сексуальной любви и придумывать новые идеи.

Вопросы о сексе предназначены для того, чтобы узнать больше о том, как ваш партнер относится к сексу. На карточках сальсы есть идеи, как оживить обстановку.

9. Разговаривайте во время секса и в данный момент.

Также может быть полезно поговорить о том, что вам нравится, что вы хотите, чтобы ваш партнер делал, и даже узнать у вашего партнера, как он себя чувствует.

10. Вместе покупайте игрушки, аксессуары или товары для сексуального здоровья.

Делайте покупки в местном магазине или в Интернете. Это может открыть разговор о том, чтобы попробовать что-то новое.

Говоря о сексе, цель состоит в том, чтобы открыто общаться и узнавать друг о друге. Если вы воспользовались этими советами, но вам по-прежнему трудно говорить о сексе, поговорите со своим врачом и/или обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Терапевт может дать вам инструменты для эффективного общения с вашим партнером и может помочь с такими проблемами, как сексуальная боль, сексуальная дисфункция и травма.

Проголосовали: 0

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Понравилась публикация?
7 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Валерий Ш
Подписчиков 27365
12.09.2024, 13:21
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 64.4М
«Любовь зла, полюбишь и тёщу», - именно в таком варианте воплотил в жизнь известную ...
Подробнее
Неинтересно
00:54
Поделитесь этим видео
-10
171
Валерий Ш
Подписчиков 27365
14.09.2024, 12:21
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 64.4М
Человек рождается, получает воспитание и образование, заводит семью, друзей ...
Подробнее
Неинтересно
00:12
Поделитесь этим видео
-2
209
Людмила
Подписчиков 123
позавчера, 19:44
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 11.3к
Есть категории женщин, о которых мужчины постоянно помнят, потому что они произвели такое сильное впечатление,...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Старновски Елизовета Владимировна
Подписчиков 115
позавчера, 11:48
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 39.5к
Мать имеет отдельные отношения с супругом и детьми. Чтобы узнать, что истинная любовь существует в семье,...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Колотилин Алексей Валерьевич
Подписчиков 9619
16.09.2024, 23:30
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 15.9М
Фотография с сайта: https://stihi.ru/2024/02/26/5241Тренинги по "счастливой ...
Подробнее
Неинтересно
-2
65
Старновски Елизовета Владимировна
Подписчиков 115
позавчера, 19:48
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 39.5к
Многим людям трудно настроиться на секс. Они могут чувствовать себя не так сексуально, как им хотелось бы,...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Старновски Елизовета Владимировна
Подписчиков 115
позавчера, 12:39
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 39.5к
Молодые люди, пребывая в стадии влюбленности, часто идеализируют как партнера, так и отношения в целом.
Подробнее
Неинтересно
0
0
Старновски Елизовета Владимировна
Подписчиков 115
позавчера, 10:42
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 39.5к
Любви не существует, когда страсть поглощает разум. Когда два лица объединяются ...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Цыганкова Светлана Валерьевна
Подписчиков 355
16.09.2024, 12:11
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.6М
Существует мнение, что измена одного из супругов неизбежно ведет к разрушению ...
Подробнее
Неинтересно
0
5
Цыганкова Светлана Валерьевна
Подписчиков 355
13.09.2024, 10:58
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.6М
Разобравшись в причинах, которые могут угрожать вашему браку или партнерству, вы сможете ...
Подробнее
Неинтересно
0
1
Валерий Ш
Подписчиков 27365
12.09.2024, 13:21
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 64.4М
«Любовь зла, полюбишь и тёщу», - именно в таком варианте воплотил в жизнь известную ...
Подробнее
Неинтересно
00:54
Поделитесь этим видео
-10
171
Колотилин Алексей Валерьевич
Подписчиков 9619
12.09.2024, 00:35
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 15.9М
Фотография с сайта: https://www.culture.ru/events/1433711/k-serdcu-materinskomu-s-lyubovyuРожают ...
Подробнее
Неинтересно
-2
172
Цыганкова Светлана Валерьевна
Подписчиков 355
11.09.2024, 11:22
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.6М
Некоторые женщины каждую неделю наслаждаются время препровождением с подругами ...
Подробнее
Неинтересно
0
1
Цыганкова Светлана Валерьевна
Подписчиков 355
09.09.2024, 14:28
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.6М
Со временем, когда супруги долго находятся вместе, прежние чувства могут затмиться повседневными заботами.
Подробнее
Неинтересно
0
2
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 720
вчера, 08:36
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.5М
Вот еще одна интересная судебная история, где предметом спора стала природа ...
Подробнее
Неинтересно
0
0