Мария Арнольдовна
Мария Арнольдовна Подписчиков: 4918
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 8.5М

Почему многие спортсмены, после ухода из большого спорта, начинают быстро набирать лишний вес?

11 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,55 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Казалось бы - люди с детства приучены "держать себя в форме". Это ведь не диету соблюдать - это образ жизни, уклад, если хотите. Но, нет...

Стоит только уйти из большого спорта на заслуженный отдых или тренерскую работу, так, всё, поплыли...

Особенно странно видеть упитанных тренеров. Разве не на собственном примере они должны учить молодёжь? Как должен представлять своё будущее их ученик, глядя на второй, а то и на третий подбородок своего наставника?

Есть, конечно, бывшие спортсмены, которые способны оставаться подтянутыми до конца жизни, но таких не очень много. Большинство же сильно отличаются от себя в молодости, да так, что порой не узнаешь, пока в титрах имя не прочитаешь. Почему?

Проголосовали: 17

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

2 комментария
Понравилась публикация?
9 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Тренер, горные лыжи Аркадий
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 30.8М
29.03.2022, 18:30
Москва

Я давнооо ушел из большого (заодно и из маленького спорта), но в форме (хотя и почти три месяца "хромаю" - травма, двигаюсь мало). Обычное заблуждение - мышцы превращаются в жир. Это не так. Жировая и мышечная ткани - разные субстанции. Перестав давать нагрузку на организм, он старается "избавиться" от мышечной ткани (это лишняя нагрузка на сердце, необходима дополнительная сеть капилляров для питания мышц) и "пускает" мышцы на топливо, использует в качестве источника энергии. Жировая ткань начинает откладываться (у мужчин в области пуза, у женщин - бедер и ягодиц). Что бы сохранить форму необходимо придерживаться правильного питания и дозировать нагрузки. Делать это, естественно, лениво...

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

после ухода из большого спорта, начинают быстро набирать лишний вес?

Нет, далеко не все

раскрыть ветку (0)

Можно ли составить два завещания, а одно из них втайне от супруги – первого наследника: ответ нотариуса

Так сложилось, что периодически знакомлюсь с ответами нотариуса в одной из открытых групп в социальных сетях. Не все поступающие нотариусу вопросы особенно интересны, но когда я познакомилась именно с этим,...

Telegram остается. В Госдуме пообещали, что мессенджер не будет заблокирован на территории РФ

Зампред председателя комитета Госдумы по информационной политике, технологиям и связи Андрей Свинцов дал ответ на вопрос, который волнует многих российских граждан. Будет ли блокировка Telegram в России?

У вас сломался холодильник. Как не остаться без денег и холодильника после его ремонта. Схема развода граждан

Во время новогодних каникул со мной произошла неприятная история. На Рождество сломался холодильник, перестал отключаться. Я не настолько богат, чтобы выкидывать старый агрегат и покупать новый.

Пока русские дети массово умирают в роддомах: Россия спонсирует роддома Таджикистана

Всю страну повергла в шок новость о массовых смертях наших маленьких новорожденных в Новокузнецке, где за новогодние праздники умерли 11 новорожденных малышей. По предварительной версии следствия,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы