Как получить прилив сил за 1 минуту
Краткое содержание :
Стояние на гвоздях на доске Садху - удивительная психопрактика.
Что значит психопрактика? Это воспитание своей души,
своего сознания с пользой для здоровья.
Начнём со здоровья
Оно интересует гораздо большее количество людей, чем тонкие материи духовности.
Гвоздестояние стимулирует биологически активные точки на ступнях, которые энергетически связаны со всеми внутренними органами и системами человека.
Что при этом происходит?
Улучшается кровообращение и движение лимфы.
Нормализуется давление.
Уходит усталость и вялость.
Укрепляется нервная система.
Улучшается мозговая деятельность.
Укрепляется иммунитет.
Устраняются мышечные блоки и зажимы.
Теперь перейдём к более «тонким материям»
Что даёт практика гвоздестояния для души? И чём её духовный смысл?
Выброс эндорфинов ведёт к повышению настроения и снижению уровня стресса.
Очищаются и усиливаются энергетические потоки,
что ведёт к повышению уровня энергии, активности, ресурсности.
Эта практика тренирует волю, позволяет обуздать ум, эмоции и чувства, обрести контроль над собой.
Практика гвоздестояния позволяет:
-ощущать себя в настоящем моменте;
-научаться принимать и отпускать;
-погрузиться в себя, свои ощущения, исследовать их,
соединиться с самим собой;
-увидеть свои страхи лицом к лицу, свои истинные желания
развить безоценочное восприятие;
-укрепить силу духа, избавиться от тревоги и депрессии;
-повысить концентрацию внимания, состояние собранности;
-укрепить силу намерения для реализации своих целей.
Достаточно практиковать от 1 минуты ежедневно, чтобы эти потрясающие эффекты смогли войти в вашу повседневную жизнь.
Практикуете ли вы гвоздестояние?
Если да, что она вам даёт? Поделитесь.
Если нет, то хотели бы знать с чего начать?
https://zen.yandex.ru/media/razminki_na_zavtrak/stoianie-na-gvozdiah-doska-sadhu-630f11359d6b3378c4c034ac