3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!
Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...
Допустимые направления детского фитнеса
Фитнес - это комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных ...
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Допустимые элементы классической аэробики в детском фитнесе
Классическая аэробика в детском фитнесе рекомендуется для детей старше 5-6 лет. Основная стойка - исходное положение, при котором стопы параллельны или находятся в свободной позиции, не касаясь друг друга.
3 Мощнейших способа могущих увеличить уровень тестостерона!
Давайте сразу приступим к делу: чтобы улучшить свое тестостероновое здоровье, вы должны сделать 3 определенные вещи по питанию. Употребление правильного жира имеет огромное значение для здоровья тестостерона,...
Простые способы улучшить ваше питание!
Есть одна вещь, которую вы заметите в моем руководстве по питанию — это источники ...
Есть люди с инвалидностью, а есть реальные инвалиды - это те, кто не побывали в шкуре людей с ограниченными возможностями, но берутся их судить
Автор, хотелось бы обратить внимание на ваше и не только ваше выражение: "инвалиды-люди с ограниченными возможностями". В нормальных странах таких называют людьми с повышенными потребностями. Разницу отношения к таким людям ощутили?
Депутаты что ли? Или шоу-бизнес? А может олигархи, силовики и чиновники?
Батенька, ты сам-то понял, что написал?
Да я то понял, что писал, а вот ты понял, когда писал о повышенных потребностях?
Умный поймёт без объяснений, дураку что-либо пояснять бесполезно.
Мудрец скажет так, что 100 глупцов поймут, а глупец скажет так, что и 100 мудрецов не поймут!
Вобщем-то я считаю, что любой человек должен следить за своим телом. В любом виде есть перегибы. Если у человека есть машина, то он всегда следит за её состоянием, иначе она не поедит, так и человек должен следить за своим организмом, чтобы он мог бегать, прыгать и вобще выглядить блестяще, как его машина после мойки. А перегибы, ещё раз повторяю есть везде.
Особенно на мясокомбинате.
"что вряд ли кто специально захочет стать безруким или безногим."
Глупо впадать в такие крайности. Бегун на первой фотке и атлет на второй прекрасны.
Остальные из цирка уродов.
Ссылка на статью: "Профессиональный бодибилдинг это цирк уродцев!"
www.9111.ru