Поле конфликта

Очень сложная тема и очень многогранная.

Мое мнение в данном вопросе скорее обывательское и не претендует на исключительность.

Наблюдая долгое время поведение в ситуации конфликта выделил для себя некоторые базовые принципы, которые сегодня хочу описать.

Будем обсуждать поведение в конфликте, которое ухудшает положение участника и которое его улучшает, выбор делает сам участник, и не всегда выбор осознанный.

Для понимания поведения нужно знать на чем это вот фсё базируется, (где тут тотами), видеть границы.

В конфликте участники выходят из состояния покоя, чтобы преодолеть страх и выключить моральность для защиты своей территории (либо которую считают своей), то когда уходить некуда. Это может быть связано с самоуважением, экономикой и пр. не суть, уходить нельзя (в поединках эта территория очерчена рефери, в жизни сложенее, рефери ты сам для себя).

Как происходит выход? Попробуйте примеры в комментариях написать, я почитаю и отвечу.

Преодоление страха и морали происходит путем дегуманизации другой стороны (мы не видим в другом равного, видим злодея, монстра).

Видя в другом монстра работает инстинкт спрятаться либо уничтожит, когда прятаться некуда идем уничтожать. Запомните этот момент, тут вы становитесь кормом, сливаете себя другой стороне.

Вот основные сигналы этого, фокусировка на своем ущербе/боли/потерях, ощущения что другая сторона слаба (и вот если немного улисить осаду крепость падет), отсутствие эмпатии – интересы другой стороны не важны (он/она дурак ничего не понимает, его желания/цели отвратительны, хочет власти, самоутверждения, наживы и пр.).

Далее – это время внимания! Очень важно контролировать это. Почему важно понимаете? Потому что чем дольше Вы в ситуации, тем больше эмоций рождается, ваши мысли погружаются в эти эмоции и уже они руководят, они принимают решения, они дают реакции. Расшатываете себя, страх переходит в панику, гнев в ненависть. (Момент когда событие наступило и до появления реакции звездный час «писал об этом В.Тарасов», он не дает возможности другой стороне отрефлексировать Ваше состояние и оценить результат своих действий).

Далее-илюзиии (писал о них в прошлых постах) они уводят Вас от объективности, работают как защита себя от стресса. Если вы начинаете оценивать, чувствуя эмоции надеваете оранжевый желет (Спасатель) и регулируете дорожное движения, вытаскиваете утопающего, видите себя спасателем (для той стороны которая вам кажется белой, а другие злодемями.)

Интересный момент что выход из границ при самообороне, понимается как меньшее зло, если сравнивать его с прямым нападением.

Находясь в таком состоянии, места для «обсуждать» или «решать» у вас уже нет, есть только сожжённые корабли на которых приплыла ваша армия, все или ничего. Это опасное состояние.

В маленьких конфликтах оно менее опасно, в сложных разрушает полностью (банкротство не всегда нулевой этаж). Очень опасно в конфликте брать друг друга на слабо – никому не слабо, оба заряжены на тотальное разрушение, оба считают себя правыми, обе стороны выступают против своего унижения, обе идут до конца, вопрос только времени начала действий.

Чувствуя что вы в ярости, трясет от гнева, полны сострадания – вы не можете соображать, вы в эмоциональном накале.

От этого нужно уходить, и делать это максимально перенося себя в роль наблюдателя – третей стороны, отключив эмоции.

Зачем нужно уважать оппонента в конфликте, не обесценивая его силы, наверное ясно. Чтобы не переоценивать себя, не уходить в иллюзии, не действовать мимо ворот. Уважение к равному в конфликте показывает его права

Эмпатия, она зачем нужна? Если наблюдали конфликты и видели эмпатию, опишите в комментариях примеры поведения, посмотрим как вы понимаете его.

Эмпатия помогает видеть все четко и ясно. Дает возможность понимать желания, понимать действия другой стороны.

Решения конфликта это видеть свои ошибки – устранять их, не отказываясь при этом от собственных интересов, вписывая их в свои границы.

Действовать за другого вы не можете, ее нужно видеть инертной, которая продолжает движение в выбранном ЕЮ направлении, в вашей воли выстраивать собственные действия опираясь на эту инертность и свои ресурсы. Это дает возможность либо выиграть, либо уменьшить ущерб если уже проиграли.

Вот схема действия в конфликте.

Пишите в комментариях как понимаете действия?

Можно видеть это физически на соревнованиях, когда один из результатов победы, выход соперника с ковра.

Видя триггеры шатания с другой стороны, и находясь в границах возможно научится управлять этим (в законе отдельно прописано злоупотребление, суды выпускают обзоры практики на эту тему – это есть выход с ковра, «лицо злоупотребляющее правом, лишается судебной защиты»), зная описанные выше состояния, можете видеть начала манипуляции и пресекать попытки втаскивания вас на «мягкую землю».