4 причины взять отпуск

Вот 4 причины, по которым перерыв на отпуск не только имеет смысл, но и может стать особенным периодом в жизни.

1. Это особое время в вашей жизни

Как только вы решили сделать перерыв на отпуск, самый большой шаг уже сделан. Тогда все, что вам нужно сделать, это действовать и организовать все, чтобы войти в удивительный мир свободы. Вырваться из когтей повседневной жизни и сделать каждый день таким, каким вы всегда его представляли, — это нечто особенное в сегодняшнем быстро меняющемся мире. Вы снова чувствуете себя студентом во время курортного сезона, когда все двери открыты для идеального досуга: спите столько, сколько хотите, сидите в кафе часами, прогуливаетесь по городу без спешки, лежите в парке с книгой в хорошую погоду, смотрите телевизор до поздней ночи, потому что не нужно вставать рано утром или страстно погрузитесь в хобби, на которое раньше никогда не хватало времени. Все это не только обеспечивает нам высокое качество жизни.

2. Наконец, вам надо подумать о себе

Работа, домашнее хозяйство, семья, друзья, встречи, обязательства — все требует времени и иногда заставляет наши собственные потребности немного атрофироваться. Эгоизм — не совсем положительная черта характера, но на какое-то время вы можете освободиться от этой социальной догмы и хоть раз подумать только о себе, т.е. просто позволить своим мыслям вращаться вокруг себя: Чего вы всегда хотели? Что хотели делать? Какая мечта давно не дает вам покоя и жаждет исполнения? Есть ли что-то, ради чего вы действительно горели бы, если бы у вас было время? Часто страхи или сомнения других мешают нам осуществить мечту или желание – будь то из-за (заботливого) беспокойства, зависти или невежества. В конце концов, вы всегда должны помнить, что никогда не сможете угодить всем. Так что лучше всего делать то, что подсказывает вам сердце.

3. Вы узнаете себя лучше

В стремительной повседневности часто неизбежно плывешь по течению обыденности, от чего может страдать собственная индивидуальность и личность. Ради простоты многие следят за тем, что делают другие, и уже даже не задумываются о том, действительно ли это нужно им. Во время перерыва — оторванного от стандартов, норм и классического потребления — это похоже на настоящее пробуждение: мейнстрим и реклама вдруг теряют свое значение. Вам больше не нужно покупать что-то только для того, чтобы угодить другим или почувствовать себя принятым в обществе. То, что другие люди думают о вас, уже не так важно. И вдруг у вас появляется особенный биоритм: вы предпочитаете дольше спать, на самом деле вам нужно только два приема пищи в день и вы должны проводить не менее часа в день на природе. Ты наконец-то сможешь быть таким, каким хочешь, независимо от времени суток: неуклюжим, сумбурным, забывчивым, ворчливым и ленивым. А когда наконец наступит долгожданное спокойствие, с ним можно будет даже валить деревья.

4. Ваше тело и здоровье скажут вам спасибо!

В отпуске вдруг появляется свободное время. Время хорошей еды, осознанных покупок, долгих снов и красивых мыслей. Больше никаких хлопот на работе, из-за которых часто появляются морщинки между бровями. Симптомы стресса, такие как боли в желудке и суставах, покраснение глаз или хроническая усталость, исчезают как по волшебству, и вам больше не нужны сладости в перерывах между ними. А через несколько месяцев, благодаря правильному питанию и тренировкам, ваша фигура значительно изменится в лучшую сторону — без диет и массовых упражнений, а отсутствие стресса автоматически добавит глубокого расслабления.