3 стратегии управления временем, деньгами и энергией с помощью достижимых целей

3 стратегии управления временем, деньгами и энергией с помощью достижимых целей.

Время, деньги и энергия — три самых ценных ресурса для каждого человека. И все же слишком часто кажется, что у нас их никогда не бывает достаточно! Куда уходит время? На что я тратил деньги? Почему я чувствую себя измотанным — и все же, как будто ничего не делается? Мы все были там. Потому что, как и во всем, лучший баланс между временем, деньгами и энергией требует осознания и внимания; для этого требуется преднамеренный план и конкретные цели, которые гарантируют, что вы тратите эти ресурсы точно в нужных местах. Как лучше сбалансировать ваше время, деньги и энергию с правильными целями. Вы не сможете добиться баланса в своей жизни, если не будете осторожным (и заботливым) распорядителем своего времени, денег и энергии. В конце концов, каждый из этих ресурсов поддерживает то, как вы проявляете себя во всех сферах своей жизни. Вот три стратегии, которые помогут вам сделать это:

Взять инвентарь.

На что сейчас уходит все ваше время, деньги и энергия? Вы можете подумать, что знаете об этом, но внимательное изучение может оказаться сюрпризом! Часто первым шагом к обретению баланса и внедрению хороших привычек, когда речь идет о ваших ресурсах (или вообще о чем-то еще), является честное осознание того, что происходит в настоящий момент. Может быть трудно смотреть на реальность ситуации (особенно если это ситуация, которую вы хотите изменить), но это важный первый шаг к ее изменению! Потратьте несколько дней (или больше!), отслеживая свое время, свои расходы и уровень энергии в течение дня. Вы можете быть удивлены, обнаружив, сколько видов деятельности вы берете на себя, вещей, которые вы покупаете, или взаимодействий, которые вы испытываете почти бессознательно, — все это может истощать ваши ресурсы. Определите, что важно, затем полезно четко определить, куда вы на самом деле хотите направить свои ресурсы. Когда мы не осознаем, как мы тратим свое время, деньги и энергию, они слишком легко могут течь без направления — что вы, вероятно, заметили, когда начали проводить инвентаризацию! Будьте преднамеренными в отношении своего времени, денег и энергии, направляя их сознательно. Где и с кем вы хотите проводить время? На что вы хотите и должны потратить свои деньги? Какие события и люди больше всего заслуживают вашего внимания и энергии? Возьмите свой дневной дневник на самом деле напишите список того, кто и что для вас наиболее важно, и кто должен и получит ваши ресурсы. Как и во всем, хорошо спланированная жизнь — это намеренная жизнь, поэтому будьте преднамеренными в отношении того, куда текут ваше время, деньги и энергия. Быть инициативным. Теперь, когда вы знаете, куда тратятся ваше время, деньги и энергия, и четко понимаете, куда вы намеренно хотите направить эти ресурсы! Если вы видите, что ежедневные походы куда-то серьезно истощают ваш банковский счет, и вы знаете, что хотите пожертвовать больше денег нуждающимся, какие шаги вы можете предпринять, чтобы тратить меньше на кофе и больше на благотворительность? Ваши индивидуальные действия, конечно, будут уникальными для вас, но если вы на самом деле не понимаете, как вы будете лучше балансировать свое время, деньги и энергию — способами, которые вы намеренно определили как важные для себя, — вы, вероятно, вернетесь к тем шаблонам, в которых вы были раньше. Проявите инициативу в отношении того, куда пойдут ваши самые ценные ресурсы, и четко определите цели, которые вы поставите, чтобы убедиться, что они достигнут цели!