Кето - куриный суп Фахита
Этот Низкоуглеводный куриный суп фахита - новый фаворит! В нем есть все вкусы куриных фахитас в уютной тарелке супа. Курица, сливочный сыр, приправа фахита, соль, лук, болгарский перец, молотый перец чили, кинза и куриный бульон. Просто перемешайте все в мультиварке, и вуаля - ужин готов! Посыпьте тарелку супа полосками тортильи и сыром чеддер - блюдо, которое понравится всей семье!
Как приготовить низкоуглеводный куриный суп Фахита
Этот суп легко приготовить в мультиварке, используя всего несколько простых ингредиентов. Положите куриные грудки без костей в мультиварку. Посыпьте курицу приправой фахита. Добавьте нарезанный лук, болгарский перец, нарезанные кубиками помидоры и зеленый перец чили, молотый перец чили, кинзу и куриный бульон. Положите кусочек сливочного сыра поверх ингредиентов. Накройте мультиварку крышкой и готовьте на СЛАБОМ огне 6-8 часов. Достаньте куриные грудки из мультиварки и измельчите их двумя вилками. Взбейте суп, чтобы сливочный сыр полностью вошел в него. Добавьте измельченную курицу и подавайте к столу.
Полезные советы и Часто задаваемые вопросы
Вы можете использовать любую курицу без костей и кожи, которую вы предпочитаете. Куриные грудки, куриные бедра или куриная вырезка.
Я использую приправу Бадиа Фахита. В нем нет углеводов. Я нахожу его в отделе международных продуктов в продуктовом магазине.
Можно заменить приправой для тако, если вы не можете найти приправу для фахиты.
Вот наш рецепт домашней приправы для тако, приготовленной из порошка чили, чесночного порошка, лукового порошка, хлопьев красного перца, орегано, паприки, тмина, соли и черного перца: https://www.plainchicken.com/homemade-taco-seasoning/
Я предлагаю использовать куриный бульон с низким содержанием натрия или без соли.
Могу ли я приготовить куриный суп Фахита на плите? Да! Добавьте ингредиенты в жаровню или большую кастрюлю. Доведите до кипения на средне-сильном огне. Уменьшите огонь и тушите до готовности курицы. Выньте курицу из кастрюли и измельчите двумя вилками. Добавьте курицу и подавайте к столу.
Сырые куриные грудки можно заменить приготовленной нарезанной курицей, например, курицей-гриль, для быстрого приготовления на плите.
Если вы не придерживаетесь низкоуглеводной или кето-диеты, смело добавляйте кукурузу, черную фасоль или фасоль пинто.
