Здоровье человека является комплексным, междисциплинарным понятием. Для нормального развития и функционирования личности в обществе необходимо установление здоровых медицинских, психологических и психических показателей.
Только совокупность указанных критериев способна обеспечить полноценную реализацию личностного потенциала. Изучение понятия «здоровье», является предметом научного исследования различных дисциплин. Н.А. Жесткова относит к таковым анатомию, медицину, психологию, социологию и философию.
Такой научный интерес вполне обоснован тем, что каждая из вышеперечисленных наук направлена на выявление и исследование проблем функционирования человека, как конкретного индивида, или объекта биосферы, а также на анализ взаимосвязи личности и общества.
Следует отметить, что в условиях современного технологического прогресса все большую актуальность представляет угроза здоровью человека. Постоянный стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание способствуют уменьшению продолжительности жизни, а также возникновению новых заболеваний.
Современные технологии не всегда могут эффективно бороться с вирусными инфекциями. Многие отмечают, что фармацевтические компании заинтересованы в том, чтобы лечить не саму болезнь, а ее симптомы, навязывая свою продукцию широкой аудитории. Психология лежит в основе всех социальных наук, изучающих процессы общественной жизни.
Основываясь на данных психологической науки, следует определять понятие психологического здоровья и его значение для конкретного человека, его окружения и всего общества в целом.
Необходимо отметить, что интерес к изучению психологического здоровья появился относительно недавно. До XX века в психологической науке господствовал подход, при котором, комплекс изучения психологического здоровья личности был детерминирован на выявление уровня норм функционирования сознания, психической деятельности, социального поведения.
В основу определения психологического здоровья ставилась способность личности осуществлять познавательные процессы, такие как внимание, память, воображение и так далее.
Таким образом, следует сделать вывод о том, что предмет психологии здоровья не имел своего оригинального содержания, а рассматривался как частный случай психометрических измерений. Указанная тенденция объясняется тем, что психология, как наука, в рассматриваемый период времени, находилась на начальном этапе своего становления, и изучала наиболее ярко выраженные особенности личности.
Новый подход к оценке психологического здоровья личности начался с середины ХХ века. Центральным объектом исследования становится – психологические параметры здоровой личности. Введение указанного принципа ознаменовало новый этап в изучении психологической составляющей здоровья.
Целесообразно отметить, что именно через призму такого подхода психология здоровья выросла как самостоятельная дисциплина. Впервые произошел переход изучения патологий, к изучению нормально функционирующей личности. Исследовались основные психологические качества, которые способствовали успешной адаптации человека к социальным условиям.
Центральный аспект изучения здоровой личности в психологическом плане был предложен А. Маслоу, которого справедливо называют основоположником психологии здоровья.
Согласно его исследованиям, психологическое благополучие человека напрямую зависит от понимания его истинных возможностей и потенциала, как личности. Личность – фундаментальный элемент большинства психологических исследований, отражающих закономерности поведения человека в социуме. Детерминация всех психологических процессов личности напрямую зависит от ценностей, которые являются для последней основополагающими. Психологическое здоровье человека связано с комплексным достижением поставленных целей во всех основных сферах его жизни, выбор которых находится в зависимости от его ценностной картины.
В настоящее время, для того, чтобы быть здоровым необходимо постоянно обследоваться, сдавать многочисленные платные анализы, при этом, врачи не дают конкретных разъяснений, а рекомендуют определенный препарат. Отнесение медицины в сферу услуг видоизменяет подход к понятию здоровье. В настоящий момент здоровье – это привилегия, доступная за определенную плату ограниченному числу лиц.
Данная тенденция способствует появлению новых течений, идеологий и субкультур, основным критерием которых является собственное толкование здорового образа жизни. Подобные общественные объединения, которые противопоставляли себя современной медицине, имелись и раньше, но все возрастающий интерес к ним возник в результате недоверия населения медицинскому персоналу, состоящему в «сговоре» с представителями фармацевтического бизнеса.
Следует отметить, что определение термина «здоровье» имеет свое закрепление на международном уровне. В Российской Федерации нормы международного права, ранее признавались основополагающими для системы государственных правовых норм. Однако, учитывая заявление главы нашей страны данная ситуация должна измениться.
Так, президент в послании правительству, пояснил, что «требования международного законодательства и приговоров, а также решения международных органов могут действовать на территории России только в той части, в которой они не влекут за собой ограничения прав и свобод человека и гражданина.
Иными словами, если указанные акты не противоречат основному закону нашего государства. В связи с этим в основной закон нашего государства будут внесены соответствующие изменения. Таким образом, будет закреплен приоритет Конституции Российской Федерации над нормами международного права. В связи с этим, следует обратиться к положениям Устава Всемирной организации здравоохранения (1946). Указанный международный правовой акт определяет здоровье как состояние полного душевного, физического и социального благополучия.
В данном Уставе отражаются три основных аспекта понятия «здоровье». Физический аспект представляет собой отсутствие болезней или физических дефектов организма. Душевное благополучие следует рассматривать с точки зрения анализа состояния его психики, лиц, страдающих психическими заболеваниями, причисляют к душевнобольным. Социальный аспект здоровья является наиболее близким к понятию психологического здоровья, так как предполагает анализ взаимоотношений личности с окружением и так далее.
Е.А. Шерешкова определяет психологическое здоровье как «состояние субъективного благополучия, которое является условием и результатом успешной адаптации человека к окружающей действительности и обеспечивается осознанной субъектностью личности».
Следующим важным показателем психологического здоровья является возможность полноценно включаться в социальную жизнь, создавать и поддерживать глубокие контакты с окружающими людьми, понимать и учитывать их эмоции, желания состояния, что определяется уровнем эмпатии как элемента психологически зрелой личности. Все указанные показатели можно объединить в составляющие элементы понятия социального интеллекта. Эффективность процесса социальной адаптации конкретного индивида зависит не только от его знаний и профессионализма, но и от его способности устанавливать успешное межличностное взаимодействие с широким кругом людей.
Успешное установление социальных связей в процессе жизнедеятельности является последствием высокого социального интеллекта личности.
В рамках анализа развития социального интеллекта следует уделить внимание основным средствам межличностного и внутри личностного познания и их развития в ходе жизнедеятельности человека. Центральное место среди указанных средств занимает локус контроля. «Локус контроля – это личностная характеристика, которая отражает предрасположенность и склонность индивида воспринимать ответственность за успехи и неудачи своей активности либо внешним обстоятельствам, условиям и силам, либо самому себе, своим усилиям, своим недочетам».
В тех случаях, когда человек рассматривает сложившуюся с ним ситуацию как последствие своих действий и усилий или, наоборот некоторых просчетов недоработок, то у данного человека имеет место быть «внутренний локус контроля» (интернальность). Следует учесть, что внутренними факторами здесь являются определенные свойства личности индивида: положительные и отрицательные качества, сила воли, усидчивость, целеустремленность, а также и наличие или отсутствие необходимых знаний, умений и навыков. А склонность приписывать результаты деятельности внешним факторам, напротив, является «внешним локусом контроля» (экстернальность).
Указанную позицию отчасти разделяет Е.В. Ветерок, отмечая, что «основной характеристикой психологически здорового человека является саморегулируемость как способность адекватно приспосабливаться к благоприятным и неблагоприятным условиям внешней среды».
Целесообразно согласится с тем, что трудности адаптации человек может испытывать на каждом этапе функционирования в обществе. Следует отметить, что благоприятная ситуация, такая как достижение социального и экономического успеха или неблагоприятная ситуация, например, социальная неустроенность, отсутствие материального достатка, являются таковыми только через призму восприятия конкретным человеком, переживающим указанные события. Современному человеку для поддержания своего психологического здоровья следует критически оценивать любую информацию, транслируемую в сеть интернет, либо по телекоммуникационным сетям. Именно целенаправленное отрицательное информационное воздействие оказывает негативное воздействие на психику человека. В особенности от этого страдают дети и подростки, постоянно погруженные, в свои гаджеты. Действуя подобным образом, они не могут найти себя в реальный жизни, а человек, это, прежде всего биосоциальное существо, субъект биосферы. В связи с чем, провоцируются различного рода депрессии, маниакальные состояния и другие виды психологических и психических расстройств.
Для того чтобы личности минимизировать последствия, приводящие к существенным нарушениям психологического здоровья, необходимо выработать в себе навыки восприятия любой ситуации (благоприятной или неблагоприятной) в качестве средства проверки своих способностей и способов самосовершенствования. Подход к оценке жизненных проблем в качестве определенных испытаний, пройдя через которые, личность добьется больших успехов, способствует стабилизации психологического здоровья в самых кризисных ситуациях.
В настоящее время, во всем мире люди столкнулись с пандемией, одним из важнейших последствий которой явилось расстройство психологического здоровья населения. Для решения данной проблемы проводятся многочисленные психологические тренинги, направленные на переход от внешне-событийной к активно-деятельностной интерпретации жизненного пути человека. Такой подход позволяет многим людям справиться с кризисной психологической установкой, диктуемой внешней средой.
