Высокую температуру следует сбивать жаропонижающими средствами. Но что делать, если температура колеблется между 37°C и 38°C, или 37°C, но симптомов нет? Сядьте к врачу.
Мы обсудим с вашим врачом-специалистом, что вызывает субфебрильную температуру, нужно ли ее искусственно снижать, а также когда и как ее следует снижать.
Что это.
Симптомы
Причина
Если не опасно
Нужно ли его опускать?
Комментарий эксперта.
Документ сопровождается комментариями от.
Наталья Поленова, кандидат медицинских наук, семейный врач, врач-кардиолог GMS Clinic
Надежда Франина, аллерголог-иммунолог высшей категории в "СМ-Клиника".
Что такое субфебрильная температура тела?
Субфебрильная температура тела - это незначительное повышение температуры тела выше нормы. Термин (низкоградусная лихорадка) раньше широко использовался за рубежом, но теперь он не включен в международные классификации заболевания. Официально состояние, сопровождающееся лихорадкой, называется лихорадкой неизвестной причины (1). Для постановки такого диагноза необходимо соблюдение следующих условий
Температура 38,3 °C или выше.
Состояние длится не менее трех недель.
Неспособность установить диагноз после одной недели стационарного наблюдения [2].
Температура тела человека колеблется в течение дня и зависит от обстоятельств. В норме температура тела поддерживается в постоянном диапазоне независимо от изменений окружающей среды. Температура обычно немного выше вечером около 20:00 и ниже ранним утром. Это циркадные колебания. Температура, регистрируемая в подмышечной впадине, колеблется от 35,2°C до 37°C у здоровых людей [3].
Так называемая экстратермическая температура колеблется от 37,1°C до 38°C. Этих значений может быть достаточно, чтобы вы почувствовали недомогание, слабость, анорексию, сонливость или дискомфорт. Однако они часто не сопровождаются другими симптомами, а в некоторых случаях повышенная температура тела считается нормальной. Обратите внимание, что все эти симптомы неспецифичны и могут проявляться без лихорадки.
В отличие от гипертермии, повышение температуры тела на один-два градуса не представляет опасности для организма. Субтропические лихорадки не вызывают деформации белковых молекул или гибели клеток [4]. Критерии продолжительности этого состояния определяет врач.
Субфебрильная лихорадка - незначительное повышение температуры тела выше нормы
Субфебрильная лихорадка - это незначительное повышение температуры тела выше нормального диапазона
Симптомы субфебрильной лихорадки
Повышение температуры до 37°C может быть вызвано незначительными изменениями погоды, пищи или стрессом, а также может быть симптомом болезни. Обратите внимание на следующие признаки
Температура тела повышается и понижается без видимых причин в течение нескольких дней.
Отсутствие острой респираторной инфекции или обострения хронического заболевания, например, боли, насморка или кашля.
Никаких прививок или новых лекарств.
У них нет шока, вызванного стрессом, они хорошо едят и спят.
Если все условия соблюдены, но температура выше 37°C, обратитесь к врачу общей практики. Особенно если вы заметите.
Новообразования на коже (узелки).
Распухшие лимфатические узлы.
Синяки, которые непонятно откуда взялись.
Сильная потеря аппетита.
Сыпь
Боль в суставах мышечной системы
Желудочно-кишечные расстройства
Врач изучит вашу историю болезни и жалобы, назначит необходимые анализы и консультации.
Причины субтропической лихорадки
Лихорадка может быть признаком различных заболеваний, от легких до тяжелых, и поэтому требует специализированной медицинской помощи. Например, температура 37-38°C является обычной [5].
Перегрев (из-за жаркой погоды, неподходящей одежды, бани или сауны), тепловой удар.
Прорезывание зубов у младенцев (в этом случае температура тела может быть выше, что является нормальным).
Вакцинация (естественный иммунный ответ организма).
Побочные эффекты некоторых лекарств.
Лихорадка может иметь инфекционные причины.
Боль в горле, стрептококковая инфекция, скарлатина и т.д.
Ветряная оспа, краснуха, свинка, коклюш.
Острые респираторные инфекции и ранние стадии гриппа.
Гастроэнтерит.
Бронхит, пневмония, туберкулез.
Мононуклеоз
Иногда симптомов недостаточно и необходимо провести обследование, так как причины температуры 37-38 °С могут быть очень серьезными, такими как
Рак
Гемобластоз.
ВИЧ или СПИД.
Неспецифический язвенный колит.
Легочная эмболия.
Ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания.
Нарушения щитовидной железы Надежда Франина, ведущий специалист SM-Clinic по аллергологии и иммунологии.
'Терморегуляция отражает деятельность всех внутренних органов, секреторную функцию висцеральных желез и обеспечивает постоянство внутренней среды организма... Лихорадка 37,5-38°C наблюдается при таких заболеваниях, как красная волчанка, ревматизм, васкулит, неспецифическое изъязвление слизистой оболочки пищеварительного тракта, ювенильный ревматоидный артрит, и фактически является аутоиммунным процессом в организме'. Это может быть знаком.
При лихорадке это не опасно
Чтобы прояснить ситуацию, будьте готовы ответить на следующие вопросы и проконсультироваться с врачом
Как давно у вас фебрильная диарея?
В течение долгого времени она снижалась или повышалась?
Все, что может его разрушить.
Есть ли у вас хронические проблемы со здоровьем или ослабленная иммунная система?
Вы недавно отправились в путешествие?
Есть ли у вас другие симптомы?
О любых лекарствах, которые вы принимаете.
В большинстве случаев лихорадка низкого уровня не опасна и проходит без медицинской помощи. Например, температура около 37-38°C на термометре может быть вызвана следующими причинами
Прием антибиотиков или других лекарств.
После напряженной физической нагрузки.
Сильный стресс.
Ранняя беременность.
Перед началом менструального цикла.
Субтропическая лихорадка также может быть генетическим заболеванием. У таких людей температура тела часто превышает 37°C, но это не влияет на их здоровье и самочувствие. Иногда причина субфебрильной лихорадки остается невыявленной, и температура быстро приходит в норму без последствий [6], [7].
Надежда Франина, аллерголог-иммунолог.
'Постоянная температура после болезни явно свидетельствует о неполном выздоровлении и ослаблении иммунной системы из-за воздействия лекарств'. Средняя нормальная температура составляет 36,6°C, другими словами, высокая температура у здоровых людей не встречается. Однако для этого существует множество физиологических причин, таких как напряженные физические упражнения, тяжелая физическая работа или длительное пребывание в жарких помещениях или под солнечными лучами. В этих случаях температура может повышаться. Психическое напряжение, стресс или невроз также могут быть причиной.
В случае субфебрильной температуры рекомендуется пить больше жидкости, исключить стрессовые факторы и в первую очередь проконсультироваться с врачом.
В случае субфебрильной температуры рекомендуется пить много жидкости, исключить стрессовые факторы и в первую очередь обратиться к врачу.
Что делать, если температура 37°C: можно ли ее понизить?
Субфебрильная лихорадка обычно проходит спонтанно. Его можно уменьшить с помощью безрецептурных препаратов, но лучше не полагаться на такие методы, а дать организму отдых, пить больше жидкости, исключить стрессовые факторы и сначала проконсультироваться с врачом.
Лихорадка на ранних стадиях заболевания необходима организму для самозащиты, то есть для увеличения скорости взаимодействия антител с инфекцией. Сбивая его с помощью лекарств, пациенты задерживают этот процесс и позволяют бактериям получить преимущество.
Надежда Франина.
"Повышение температуры тела выше 37,5°C при отсутствии видимых причин заболевания должно побудить пациента срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что не так с его организмом".
Комментарий эксперта.
Наталья Поленова, доктор медицины, семейный врач GMS Clinic, врач общей практики и кардиолог
Если у вас есть вопросы о вашем здоровье, не только о температуре, лучше всего обратиться к врачу. Значительные колебания суточного температурного профиля часто встречаются у молодых женщин: температура тела регулярно или циклически повышается до 37,2 - 37,8 °C. Она связана с фазами менструального цикла и может сопровождаться усталостью, недомоганием, изменениями в работе пищеварительной системы, бессонницей и головными болями, а может протекать совершенно бессимптомно. Лечение не требуется, и причин для беспокойства нет. Оно широко использовалось для обозначения лихорадки, связанной с сильным психическим стрессом или тревожными расстройствами, как лихорадочный невроз. После исключения физической причины лихорадки и выявления соответствующих психогенных факторов можно заподозрить заболевание. При необходимости психиатры назначают терапевтические препараты.
Действительно, некоторые лекарства и добавки обладают способностью увеличивать выработку тепла, тем самым повышая базальный метаболизм, и могут использоваться в лечении потери веса. Примеры включают ксантиновые алкалоиды, такие как кофеин, агонисты бета 2-адренергических рецепторов (стимуляторы), капсаициноиды и капсиноидные алкалоиды.
Если у вас температура 37°C без симптомов
Если единственным симптомом является лихорадка, мы рекомендуем вести еженедельный температурный график и отнести его своему врачу. Сейчас существуют удобные приложения, но вы также можете записывать их на бумаге. Во время консультации врач может проанализировать график, составить программу тестирования и сформулировать дальнейшую тактику ведения пациента. Проводится программа дополнительных исследований, включающая тщательный сбор анамнеза, физический осмотр и, при необходимости, оценку ряда лабораторных анализов (кровь и моча, скорость оседания, CRP, гормоны щитовидной железы и т.д.). Может потребоваться консультация других специалистов, таких как стоматолог, ЛОР или гинеколог, чтобы исключить хронические инфекции.
Лекарства для снижения температуры, так называемые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), являются самыми популярными и продаваемыми лекарствами в истории. Помимо жаропонижающего действия, они также обладают противовоспалительным и противоотечным эффектом. Противовоспалительное действие этой группы препаратов обычно требуется при лечении менее серьезных респираторных заболеваний. Поэтому, когда вы чувствуете недомогание, иногда следует выполнять указания врача, не беспокоясь о своей температуре. В случае острой лихорадки дозу НПВС можно уменьшить, не превышая дозу, рекомендованную в инструкции, если не рекомендовано лечение или диагностика врача. Исключение составляют случаи, когда лихорадка сопровождается острой болью в животе, в этом случае важно ничего не предпринимать и немедленно вызвать скорую помощь.
Если при обследовании не обнаружено никаких причин и температура остается на уровне 37°C, беспокоиться не о чем.
Если вы находитесь в хорошей физической форме, у вас хорошие результаты анализов и вы выполнили программу обследования, как описано выше, то температура 37°C может быть нормальной и не вызывать беспокойства. Субфебрильная температура относится к температуре тела, которая немного повышена выше нормы (37 ° C или 98,6 ° F), обычно в диапазоне 37,2-37,5 ° C (99-100 ° F). Это может быть признаком основной инфекции или другого состояния здоровья.
Если у вас сохраняется субфебрильная температура, рекомендуется обратиться к врачу. Ваш врач может захотеть провести медицинский осмотр и назначить лабораторные анализы, чтобы определить причину повышенной температуры. Лечение зависит от основной причины и может включать антибиотики, противовирусные препараты, обезболивающие или другие лекарства по мере необходимости.
В то же время важно отдыхать, пить воду и соблюдать правила гигиены, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией. Если ваши симптомы становятся тяжелыми или ухудшаются, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
