Капустный салат Цезарь

Легкий салат «Цезарь» из капусты и романо с легкой заправкой. Это восхитительное блюдо идеально подходит для обеда или простого ужина, так как многие из вас продолжают работать и обучать своих детей дома.

Нет ничего лучше хорошего салата Цезарь. Они просты в приготовлении, но такие ароматные. Я люблю добавлять листья капусты в основу салата. Он добавляет много зелени на тарелку и делает этот салат очень сытным и сытным.

Салат Цезарь действительно полезен?

Ну, это зависит от салата Цезарь! Этот салат «Цезарь» из капусты — очень полезная и питательная версия оригинала, поэтому вы можете наслаждаться им, не беспокоясь о калорийных заправках или ингредиентах.

Ключом к здоровому салату Цезарь является использование высококачественных ингредиентов. Вот как я повышаю уровень классического салата Цезарь:

• Органическая зелень. Я всегда выбираю органические при работе с листовой зеленью, такой как капуста и ромэн.
• Тофу. В основе заправки для салата используется тофу, поэтому нет необходимости использовать полстакана масла. Кроме того, тофу добавляет немного дополнительного белка, который я люблю.
• Хлеб на закваске. Который ферментируется, поэтому вашему организму легче переваривается и усваивается.
• Хэппи Эгг Яйца голубых и коричневых традиционных пород свободного выгула. У этих яиц настоящая голубая и шоколадно-коричневая пятнистая скорлупа, которая так красива, а янтарный цвет желтка не похож ни на что другое в проходе для яиц! От кур, выращенных на более чем 8 акрах пастбища, вы действительно можете почувствовать разницу, используя яйца фермерского качества, приготовленные в простых рецептах, подобных этому.

Как приготовить полезный салат «Цезарь» из капусты?

Есть несколько простых шагов, чтобы приготовить этот легкий, полезный рецепт салата «Цезарь» из капусты.

• Гренки. Нарежьте хлеб на закваске на небольшие кусочки и приправьте солью, перцем и чесночным порошком. Выпекать до хрустящей корочки.
• Заполнение. Добавьте в кухонный комбайн тофу, чеснок, лимонный сок, воду, анчоусы, чеснок, сыр пармезан, красный винный уксус, дижонскую горчицу, соль и перец. Смешайте до кремообразного состояния.
• Салат. Вымойте капусту и ромейн перед тем, как нарезать их тонкими лентами.
• Саннисайд до Хэппи Эгг. Не любите сырые яйца в заправке? В конце украсьте салат яйцом. В этом рецепте я использовала яйца Heritage Breed, которые имеют самые безумно богатые, пухлые желтки янтарного цвета. Вы только посмотрите на этот цвет! Эти яйца премиум-класса такие сливочные и декадентские — они полностью объединяют весь салат.

Приготовление салата "Цезарь" из капусты

Если вы хотите сделать время приема пищи еще проще, вы можете приготовить каждый компонент салата заранее.

Просто храните гренки, заправку для салата и зелень отдельно в герметичных контейнерах. Каждая хранится в холодильнике несколько дней.

Затем, когда придет время есть, просто соберите свой салат и приготовьте Happy Egg, чтобы объединить все вкусы.

Надеюсь, вам понравится делать этот полезный салат Цезарь из капусты так же, как и нам! Это простой способ делать здоровый и счастливый выбор каждый день.

P.S. Если вы сделаете этот рецепт салата из клубники и шпината, обязательно оставьте комментарий и оцените ★ ниже, сообщив мне, как это получилось. Ваш отзыв очень полезен для меня. Спасибо..