Лекарственные травы для щитовидной железы 2

Куркума

Куркумин, содержащиеся в куркуме, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Это помогает уменьшить воспаление, что, в свою очередь, уменьшает воздействие иммунной системы на щитовидную железу. Кроме того, регулярное потребление куркумы замедляет рост аномальных клеток.

Имбирь

Имбирь обладает мощным противовоспалительным действием. Он помогает стабилизировать щитовидную железу и снижают риск возникновения неэффективных (Хашимото) и сверхактивных (болезнь Грейвса) состояний щитовидной железы.

Морская капуста

В 100 г морской капусты содержится 0, 25 мг йода, что составляет 170% от суточной нормы.

Щитовидная железа очень нуждается в витамине B1, особенно когда проблема связана с чрезмерной активностью. Ниацин (витамин B3) необходим для нормального функционирования всех желёз внутренней секреции. B6 улучшает усвоение йода. Дополнение незаменимых жирных кислот может помочь уменьшить избыток гормонов щитовидной железы. Аминокислота L-тирозин является предшественником гормонов щитовидной железы тироксина и триодтиронина.

Дефицит витамина А может снизить способность щитовидной железы усваивать йод и способствовать зобу. Так что было бы лучше использовать витамин А, а не его предшественник, бета-каротин (например, из свежей моркови). Используйте марганец, чтобы увеличить количество энергии, контролировать тягу к сладкому и уменьшить аллергические реакции. Также следует принимать йодную добавку, или регулярно есть морскую капусту или другие водоросли. Селен помогает преобразовать тироксин в Т 3.