Нана
Нана Подписчиков: 674
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 38.6к

Почему некоторые люди много едят?

14 дочитываний
7 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,60 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Есть множество причин, почему некоторые люди могут часто и много есть.

Почему некоторые люди много едят?

Рассмотрим некоторые из них:

1. Эмоциональное переедание:

Это одна из наиболее распространенных причин. Многие люди могут обращаться к еде, чтобы справиться с негативными эмоциями, такими как стресс, тревога, одиночество или грусть. Они могут чувствовать себя лучше после того, как съели что-то вкусное, потому что еда стимулирует центр удовольствия в мозге, который может уменьшить чувство дискомфорта.

2. Недостаток сна:

  • Недостаток сна может вызывать гормональные изменения, которые могут увеличить чувство голода и желание есть больше. Кроме того, когда вы не высыпаетесь, у вас может снижаться уровень сахара в крови, что может привести к желанию перекусить или есть что-то сладкое.

3. Гормональные проблемы:

Некоторые гормональные проблемы, такие как гипотиреоз, могут привести к медленному метаболизму и повышенному чувству голода.

4. Голодовка: Люди, которые часто голодают или сидят на диетах с очень низким содержанием калорий, могут иметь увеличенное желание есть больше, когда они имеют возможность питаться.

5. Наследственность:

  • Некоторые люди могут иметь генетическую предрасположенность к ожирению или низкому метаболизму, что может привести к чувству голода и желанию есть больше.

В целом, причины многого переедания могут быть различными и индивидуальными. Если вы испытываете проблемы с перееданием, то может быть полезно обратиться к специалисту, такому как психолог или диетолог, чтобы получить помощь в решении проблемы.

Берегите здоровье! Будьте здоровы!

Вы переедаете?

Проголосовали: 8

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

7 комментариев
Понравилась публикация?
50 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 7
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
DELETE

Заедание эмоций - одна из самых распространенных причин того, что некоторые люди много едят. Когда у нас возникает негативное эмоциональное состояние, такое как грусть, одиночество, тревога или депрессия, мы можем обращаться к еде в качестве способа утешения и снятия стресса.

Другая возможная причина - это голодание и разрыв с диетой. Когда мы ограничиваем свой рацион или калорийность питания, наш организм может дать нам сигналы о том, что нужно есть больше, чтобы удовлетворить наши физические потребности.

Также многие люди, особенно те, кто привык к избыточному питанию, могут находиться в состоянии гиперфагии, когда организм потребляет больше пищи, чем ему нужно для поддержания здоровья.

Некоторые заболевания, такие как синдром Прид-Уилли, также могут приводить к возникновению потребности в большом количестве пищи.

Наконец, природная склонность к избыточному питанию может быть связана с нашей генетикой и нашими индивидуальными особенностями метаболизма.

В целом, в многое влияют наши эмоции, физическое и психическое здоровье, а также внешние факторы, такие как доступность еды, ассортимент и т.д.

раскрыть ветку (0)

Во всем важна мера!

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Экономист Андрей
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3699
08.05.2023, 22:06
Брянск

Я ем потому что вечно хочу ЖРАТЬ!😁🙈

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Вы знаете, я скорей не до)) чем пере)) как то так))) не хочу нет аппетита, и все почему, а потому что, ситуация такая, кусок не лезет, если я знаю, что кому то очень плохо. Такова моя сущность. Благодарность автору.

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я справилась💔…

Это часть пути. Встаньте, вдохните глубже и идите дальше. Любите себя — и в начале пути, и в процессе, и в момент триумфа.
00:13
Поделитесь этим видео

Секреты Инстасама: Умопомрачительное похудение на 30 кг за неделю! Правда или нет? Узнай, как подготовиться к лету!

Хотите похудеть на 30 килограммов? Это возможно, но только с правильным подходом! Присоединяйтесь к Инстасаму и узнайте, как достичь своих целей в похудении без вреда для здоровья. В этом видео мы обсудим,

Роковое сочетание

У Юли был талант попадать в ситуации, которые в некоторых телешоу помечают ...

Про интервальное питание

Сразу стоит отметить, что это не диета, а образ жизни. То есть так я планирую питаться всегда 👌 Люблю есть вкусно и то что хочется, без ограничений🍄‍🟫🍎🥐🥯🥞🍔🍟🍖🧀🥙🧆🍱🍣 Еще много лет назад я заметила,...

Игры с огнем, похудение с ИИ. Миф или реальность ?

В эпоху цифровых технологий и всеобщей доступности искусственного интеллекта, грань между полезным инструментом и опасным советчиком кажется все более размытой. Эта история – яркое тому подтверждение. Мужчина,