"Почему наше тело после 30-35 лет начинает сыпаться?"

Интересную мысль недавно вычитала на Дзене. "Нам с рождения Господом Богом выдается абсолютно здоровое, сильное тело. А мы в течение жизни сами его гробим, неправильно эксплуатируем. Пьем алкоголь, курим, спим мало, едим много нездоровой пищи, выматываем нервную систему стрессами. И вот годам так к 30 гарантийный срок на наше тело заканчивается. И начинается постгарантийное обслуживание." И задумалась...

А ведь это действительно так. У большинства моих знакомых, друзей, одноклассников, всех тех, кому за 30, тело начало сыпаться. И у меня, в том числе. Только когда доходишь до края пропасти, начинаешь задумываться о многих важных в твоей жизни вещах. Недавно волею случая оказалась в больнице в отделении гнойной хирургии. Со мной в палате в первый день лежала женщина 73 лет с трофической язвой ноги, начальной стадией гангрены. Она полвечера рассказывала о том, как любит выращивать цветы, любит копаться в огороде, что у нее диабет 1 типа уже давно, но ни диету, ни лекарства не принимает. А зачем? Не болит же ничего. А итог – осложнение на фоне постоянно повышенного сахара в крови. Итог – гангрена и ампутация ноги выше колена. Ногу ей ампутировали на следующий день, и перевели в другую палату. И она больше не сможет ездить на свою любимую дачу, и выращивать цветы…

Другой пациент после ампутации стопы рассказывал о том, что ему врачи уже лет 10-15 назад настоятельно рекомендовали бросить курить. Не бросил. И даже после операции не бросил.

Мы сами разрушаем свое тело. И многие продолжают это делать даже тогда, когда уже стоит остановиться. Когда стоит осознать, понять, что наше тело механизм недолговечный, и постоянно издеваться над ним не стоит. Нужно беречь себя. С заботой и любовью относиться к своему здоровью. И не на словах, а на деле. Переформатировать себя, привить новые здоровые привычки. Чтобы жизнь приносила радость и удовольствие. Конечно, жить можно и без ноги, но это уже другое качество жизни. Другая реальность.