Напиток современности – кофе, поможет остаться худым, а также снизит риск приобретения диабета

Кофе в современном мире

Сегодня выпить чашечку кофе можно в любом месте и в любое время.

Современный мир наверное уже не представляет свое существование без кофе.

Многочисленные опыты и исследования показали, что если поддерживать определенный уровень кофеина в организме, то возможно снизить свой вес, или хотя бы его не набрать.

Кофе - это лекарство?

Также некоторые исследования показали, что такое заболевание как диабет второго типа тоже может обойти Вас стороной, если кофе Ваш любимый напиток.

При этом в таких исследованиях отмечено, что напиток не должен быть слишком калорийным, а значит нужно избежать жирного молока, если Вы любите капучино или латте и конечно нужно избежать добавления различных сиропов.

Кофе и защита от диабета, в чем суть?

Такое заболевание, как диабет напрямую связано с лишним весом (более 50%). Если кофе улучшает метаболизм, значит, и способствует похудению.

Жир сжигается, риск заболевания диабетом уменьшается.

Ученые, конечно, сделали вывод, что кофе сжигает жир и снижает риск постановки диагноза сахарный диабет, но при этом не стоит забывать, что человек должен находиться в состоянии покоя, а не стресса. Так, как стресс у некоторых наоборот вызывает прилив аппетита, что ни какое кофе здесь не поможет.

Есть и вторая причина, почему пока кофе нельзя считать лекарством, так как для такого заявления должны проходить крупномасштабные исследования на представителях различных народов и рас. Но пока преимущество в опытах участвовали европейцы.

Кофе и молоко противовоспалительное средство

Для исследования ученые искусственно создали патологический процесс, который характеризуется воспалением.

И в соответствии с ранее проведенными исследованиями полифенолы в сочетании с белками создают мощное противовоспалительное действие, и также укрепляют иммунитет.

Так, кофе содержит полифенолы, а молоко естественно природный белок.

Таким образом, можно считать, что кофе это лекарство от простуды, такой же как чай с малиной.

Но, то что кофе вкусный напиток – это безусловно!