Как правильно кормить грудью новорожденного ребенка

Как правильно кормить грудью новорожденного ребенка

В журналах по воспитанию детей и телевизионных программах грудное вскармливание выглядит очень легким. Эти мамы никогда не сбиваются с ритма в своих разговорах или повседневных занятиях, когда нажимают кнопку и хватают ребенка. Они делают вид, что это естественный процесс без икоты. Но веселье заканчивается, когда вы впервые держите своего новорожденного на руках в родильном зале и внезапно понимаете, что процесс не такой плавный, как казалось.

Теперь, прежде чем вы начнете сомневаться в себе, важно отметить, что, хотя грудное вскармливание является естественным инстинктом как для матери, так и для ребенка, бывают случаи, когда ребенку будет трудно найти сосок или удержаться на нем. Если это произойдет, не волнуйтесь. Потребуется практика, прежде чем вы сможете освоить это. Вот полезные советы о том, как правильно кормить грудью новорожденного ребенка, которые помогут вам хорошо начать:

Начните с того, что освоитесь

Кормление грудью может занимать до 40 минут, особенно в течение первых нескольких месяцев. Поскольку вы не хотите торопиться во время кормления, начните с выбора удобного места для кормления, чтобы избежать боли в руках и спине.

Смените ребенку подгузник, если он грязный, и убедитесь, что в комнате тепло и комфортно. Подумайте о том, чтобы иметь рядом стакан воды и, возможно, что-нибудь, чем вы сможете занять себя (например, телевизор), когда новизна просмотра кормления ребенка со временем пройдет!

Если вы собираетесь кормить грудью сидя, подумайте об использовании подушки для кормления, которая поможет вам поддерживать ребенка. В качестве альтернативы возьмите скамеечку для ног. В конечном счете, независимо от того, решите ли вы кормить грудью лежа или сидя, убедитесь, что вам и ребенку удобно, прежде чем начинать кормление.

Положение ребенка

Чтобы начать грудное вскармливание, поверните ребенка туловищем к себе, пока его грудь не соприкоснется с вашей. Затем прикоснитесь соском к верхней губе ребенка. Скорее всего, малыш отреагирует инстинктивно и откроет рот. Если ребенок отворачивается, нежно погладьте его по щеке. Рефлекс укоренения ребенка заставит его повернуть голову к груди.

Приоткрыв рот ребенка, приложите его к груди, придерживая грудь для поддержки. В идеале рот ребенка должен закрывать сосок и как можно большую часть ареолы (темной части, окружающей сосок).

Правильное прикармливание

От того, насколько правильно ваш ребенок защелкивается, зависит, будет ли грудное вскармливание эффективным или нет. Неправильное закрепление может привести к повреждению или воспалению сосков, что сделает грудное вскармливание неприятным опытом. Чтобы убедиться, что ребенок правильно зафиксирован, попросите медицинского работника проверить крепление.

Как только ребенок правильно прикоснется, направьте сосок к небу ребенка. Такой подход позволяет ребенку ухватиться за сосок и втянуть ареолу в рот для эффективного кормления.

При кормлении грудью обращайте особое внимание на ощущения в груди. Если это причиняет боль, то это потому, что ребенок не сжимается должным образом. В идеале, когда ребенок хорошо зафиксирован, вы испытываете только тянущее ощущение. Кроме того, следите за признаками сосания. Если ваш ребенок сосет молоко, вы заметите ритмичный и устойчивый рисунок "сосание-глотание-дыхание". Вы также должны слышать хлюпающие звуки.

Как только грудь почувствует себя более пустой, пересадите ребенка на другую грудь, чтобы ребенок получал переднее и заднее молоко из обоих источников (эти виды молока по-разному полезны для ребенка, а заднее молоко более жирное, следовательно, более питательное). Каждое кормление следует начинать с той же груди, с которой вы кормили в прошлый раз, это означает, что каждая грудь получит необходимое количество стимуляции для обеспечения хорошего притока молока.

Выберите хороший бюстгальтер для кормления

Стоит вложить средства в три-четыре хороших бюстгальтера для кормления. Правильная поддержка вашей груди крайне важна во время кормления грудью, поскольку неподходящий бюстгальтер может привести к таким проблемам, как закупорка протоков и мастит. Также можно приобрести специальные топы для грудного вскармливания, которые были тщательно разработаны, чтобы обеспечить вам как можно больше уединения. Шаль или большой шарф помогут защитить вашу скромность, если вы планируете кормление на публике.

Получает ли ребенок достаточно грудного молока?

Большинство матерей, впервые родивших ребенка, беспокоятся о том, получают ли их дети достаточно грудного молока или нет. Однако, если вы кормите ребенка по требованию, вам не следует беспокоиться о том, что ребенок получает достаточно, потому что у вас вырабатывается достаточное количество молока. Чтобы узнать, получает ли ребенок достаточно молока, следите за количеством грязных подгузников, которые он выпускает.

В конечном счете, для того, чтобы научиться эффективно кормить грудью, требуется много терпения и целеустремленности, однако это стоит затраченных усилий. Хотя грудное вскармливание может быть утомительным, вы всегда должны помнить, что грудное молоко - самая идеальная пища для вашего ребенка.

Отлучение от груди: с каких продуктов начинать

Пюре из авокадо или бананов - отличные первые блюда, которые стоит попробовать. Кроме того, попробуйте вашему малышу сладкий картофель, морковь, сладкие яблоки или груши. Просто готовьте до мягкости, а затем измельчите в блендере. Рис для грудничков, смешанный со сцеженным грудным молоком или молочной смесью, также может быть хорошей закуской.

При всех благих намерениях в мире не всегда будет возможно мгновенно приготовить потрясающую, хорошо приготовленную, органическую пищу для вашего драгоценного младенца. Могут быть случаи, когда вам где-то не хватает, и вам нужно использовать готовое детское питание. Это не конец света, и, как и во всем остальном, умеренность - ключ к успеху!

Однако, чем больше вы сможете приготовить дома самостоятельно, тем лучше. Использование свежих ингредиентов будет иметь более высокую питательную ценность, чем еда из пакета, и, вероятно, также будет вкуснее.

Если вы раздумываете, какие продукты в первую очередь попробовать вашему малышу, вам может оказаться полезным следующее руководство, поскольку в нем рассказывается, какие продукты подходят вашему малышу на каждом этапе его развития.

До шести месяцев:

Независимо от того, кормите ли вы грудью или нет, вам нужно знать, что определенные продукты могут вызвать аллергическую реакцию у младенцев и поэтому их не следует давать до достижения шестимесячного возраста, после чего иммунная система немного укрепится.

Продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию у маленьких детей, включают;

• Яйца

• Рыба и моллюски

• Орехи и семечки

• Пшеница, ячмень, рожь и овес, которые содержат глютен.

• Цитрусовые

• Молочные продукты

Продукты, которые стоит попробовать после шести месяцев:

• Такие злаки, как детский рис, просо и кукуруза (все без глютена).

• Фруктовое и овощное пюре. Попробуйте: сладкий картофель, груши с авокадо, морковь, брюкву, тыквенный орех, яблоки, груши или банан

• Охлажденная кипяченая вода.

• Грудное молоко (или молочная смесь).

От семи до девяти месяцев:

• Злаки, подобные безглютеновым, упомянутым выше.

• Постепенно вводите продукты на основе пшеницы: пшеничное печенье, овсянку, сухари и т.д.

• Листовые зеленые овощи, а также другие фрукты и овощные культуры.

• Чечевичное пюре.

• Картофельное пюре.

• Мясное пюре, смешанное с овощами.

• Рыбное пюре, смешанное с овощами. (Следите за костями!)

От девяти до двенадцати месяцев:

У вашего ребенка теперь будет проявляться настоящий аппетит к твердой пище, и вполне вероятно, что вы перейдете от первоначального приема пищи один раз в день. Вероятно, ваш ребенок будет завтракать, обедать и ужинать. Ей понравится держать еду в руках, и особенно ей понравится устраивать повсюду огромный беспорядок. Зубам могут помочь продукты, в которых сейчас меньше протертостей, а также все другие вкусные продукты, с которыми вы экспериментировали, и теперь вы можете попробовать кое-что новое:

• Хорошо приготовленные яйца.

• Пальчиковая еда, например, рисовые лепешки и хлебные палочки.

• Хлеб.

• Fromage frais.

• Йогурт.

• Красное мясо.

• Апельсины.

• Клубника и киви (хотя следите внимательно, так как у некоторых детей аллергия)