Медитация для здоровья, мира и процветания

Цель Вселенной — дать вам возможность учиться. Процветание — это отношение к тому, что вы можете иметь в этой вселенной то, что хотите. Поэтому процветание — это одна из вещей, которым мы должны научиться.

Вот медитация, которая облегчает обучение процветанию.

Сядьте спокойно, закройте глаза и осознайте свое тело, свои мысли и свои чувства. Отложите все что вас беспокоит на время медитации.

Подумайте о количестве энергии, которой вам не хватает. Это могут быть финансы, энергия здоровья, любви. Подумайте о том как получить максимальную отдачу от жизни.

Представьте как энергия из земли входит в ваши ноги. Помните о перепрограммировании клеток вашего тела и ваших вибраций на более высокий уровень счастья.

Переместите энергию вверх по ногам к телу. Обратите внимание на суставы. Энергия стремится пройти через ваши суставы.

Наконец, поднимите энергию вверх к голове и представьте, что она изливается из вашей макушки фонтаном. Позвольте энергии течь наружу вокруг вас в радиусе одного-двух метров. Особое внимание уделите спине. Представьте, как энергия окутывает ваш позвоночник

Когда этот поток энергии вновь достигает земли, он проходит через нее и снова возвращается к вашим ногам.

Теперь увеличьте этот поток до более высокого уровня — например, подумайте о своем доходе, который бы вам хотелось, или о том, что вы достигли своей цели уже сейчас.

Проверьте, чувствуете ли вы себя комфортно на этом более высоком уровне. Если нет, то немного ослабьте этот поток энергии, обратившись мыслями на более комфортный уровень достатка, но не выпуская цель из вашего внимания. Цель состоит в том, чтобы постепенно подниматься выше и выше, минуя дискомфортное состояние.

Направьте увеличенное количество энергии в ноги и вверх по телу.

Прочувствуйте циркуляцию энергии в целом и позвольте ей циркулировать свободно в течение нескольких минут.

Наконец, закройте ноги, скрестив их, и голову, скрестив руки над головой и, когда почувствуете, что завершили медитацию, откройте глаза.

Эту медитацию можно выполнять несколько раз в течение дня. Достаточно и 5 минут, для начала.

Позже, когда вы научитесь чувствовать поток и циркуляцию энергии, вы сможете делать это во время пробежки, или сидя в машине в пробке, сидя за столом, или во время ходьбы.

Это мощная медитация и я рекомендую начинать свои практики именно с нее. Через несколько недель или максимум месяцев вы обязательно увидите результат ваших трудов.

Больше медитаций и практик вы найдете в нашем телеграм канале:

https://t.me/samadhiguide

И в нашей группе:

https://t.me/samadhi_oficial

в теме медитации:

https://t.me/samadhi_oficial/2

Так же мы проводим индивидуальные медитации, занятия по йоге, практики и ретриты на местах силы. Подписывайтесь и следите за событиями!💖

Большинство из наших мероприятий БЕСПЛАТНЫ!

Мы заинтересованы в развитии добра, человечности и любви в людях. И мы будем счастливы, если еще кто-то в этом мире станет немного счастливее!