​Наши мысли формируют нашу реальность. Так ли это?

Наши мысли формируют нашу реальность. И те мысли, на которые мы обращаем свое внимание, задают тон и направление нашей жизни. Как же нам научиться управлять своим вниманием? Что мы можем получить, осознавая и контролируя свои мысли? И главное, как достичь этого?

Внимание - это наше самый ценный ресурс. В мире, где информация бомбардирует нас со всех сторон, умение фильтровать и выбирать, на что мы обращаем внимание, становится ключевым навыком. Возможность управлять своим вниманием открывает перед нами неограниченные возможности развития и роста.

Одним из самых важных способов управления вниманием является осознанность. Когда мы осознаем, на что мы обращаем свое внимание, мы можем выбирать, что для нас действительно важно. Однако, не всегда этот выбор происходит осознанно. Часто мы подчиняемся внешним стимулам, реагируем на то, что происходит вокруг нас, вместо того, чтобы сознательно определять, на чём мы хотим сосредоточиться.

Чтобы управлять своим вниманием, необходимо развить умение концентрации. Концентрация — это способность сосредоточить свое внимание на определенной задаче или объекте. К счастью, это навык, который можно тренировать. Такие упражнения представлены в моей книге самоучителе, которую можно приобрести по АКЦИИ "ЦЕНА ЧИТАТЕЛЯ" - акция действует в течении 14 дней и вы можете приобрести книгу тренинг по той цене, которую посчитаете нужным заплатить https://ridero.ru/books/nashe_vnimanie_nasha_realnost/

А также, мини курс

"ЖЕЛАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ИЗ 5 ШАГОВ"

https://ridero.ru/books/zhelaniya_prakticheskii_kurs_iz_5_shagov/

Управлять своим вниманием - значит заботиться о своей эмоциональной и физической среде. Если мы обращаем внимание на свои эмоции и на состояние своего тела, мы можем больше узнать о себе и своих потребностях. Это поможет нам выбирать окружение, которое нас вдохновляет и делает нас счастливыми.

Но как же достичь управления своим вниманием? Первый шаг - это осознание. Осознайте, на что вы обращаете свое внимание в данный момент. Затем задайте себе вопрос: "На что я хочу обратить свое внимание?" или "Что будет важным для меня в ближайшем будущем?". Это позволит вам осознать свои цели и задать вектор развития.

Другим способом управления вниманием является создание рабочих привычек и режима дня. Установите свои приоритеты и определите, какое время в день будете отводить на важные задачи. Регулярность и последовательность в выполнении задач поможет вам сосредоточиться и достичь результатов.

Не забывайте и о практике. Если вы хотите изменить свою жизнь и быть успешным тогда вам просто необходима эта книга-

https://ridero.ru/books/nashe_vnimanie_nasha_realnost/

А также, мини курс

"ЖЕЛАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ИЗ 5 ШАГОВ"

https://ridero.ru/books/zhelaniya_prakticheskii_kurs_iz_5_shagov/

Уделяйте время каждый день упражнениям по сосредоточению и развитию вашего внимания. Чем больше вы практикуетесь, тем более эффективно и быстрее вы будете жить жизнью своей мечты!

#вниманиесюда #реальностьжизни #искренняяреальность #вовнутреннеммире #опаснаяреальность #вникайвреальность #осознанность #будьвнимателен #глазамиреальности