Кормление вашего ребенка грудью

Кормление вашего ребенка грудью

Грудное молоко - лучшая пища для новорожденных.

Агентство общественного здравоохранения Канады, Health Canada и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют:

грудное молоко только для кормления вашего ребенка от рождения до 6 месяцев

продолжайте кормить грудью до 2 лет и более после введения твердой пищи

Важность грудного вскармливания

В грудном молоке содержится идеальное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов для растущего ребенка. Это молоко легче всего усваивается вашим ребенком.

По мере роста вашего ребенка ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка.

Ваше грудное молоко содержит антитела и другие иммунные факторы, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций и болезней. Эта защита может длиться всю жизнь.

Грудное вскармливание также важно для физического здоровья матери. Оно может помочь защититься от рака молочной железы, рака яичников и слабости костей в дальнейшей жизни.

И грудное вскармливание помогает сформировать особую эмоциональную связь между вами и вашим ребенком.

10 отличных причин кормить вашего ребенка грудью

Младенцам нужен витамин D каждый день

Всем младенцам необходим витамин D, который защищает их от заболевания костей, называемого рахитом.

Чтобы убедиться, что ваш ребенок на грудном вскармливании получает достаточное количество витамина D, вы можете давать ему добавку витамина D в количестве 10 мкг (400 МЕ) каждый день, начиная с рождения.

Дети, которые не находятся на грудном вскармливании, не нуждаются в добавках витамина D, потому что он уже добавлен в коммерческие смеси для детского питания.

Получение помощи при грудном вскармливании

Всем иногда нужна небольшая помощь. Вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию.

Не сдавайтесь. Иногда это может занять 6 недель и более.

Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка и полезно для вас.

Есть много людей, которые могут предложить помощь с грудным вскармливанием. Они понимают, через что вы проходите.

Вы можете получить помощь, советы и поддержку по вопросам грудного вскармливания от:

Ваш поставщик медицинских услуг (акушерка, врач или медсестра)

Ваши местные службы общественного здравоохранения

Консультанты по лактации, которые специализируются на оказании помощи матерям и младенцам в кормлении грудью

Такие группы поддержки, как Лига Лече

Семья и друзья, которые кормили его грудью

10 ценных советов для успешного грудного вскармливания

Курение и грудное вскармливание

Вам не обязательно прекращать кормление грудью, если вы курите.

Грудное вскармливание может помочь уменьшить некоторые негативные последствия курения для вашего ребенка.

Найдите помощь, чтобы сократить курение или бросить курить

Алкоголь и грудное вскармливание

Избегайте употребления алкоголя, если вы кормите грудью, особенно когда ваш ребенок совсем маленький.

Но вам не обязательно прекращать грудное вскармливание, если вы время от времени выпиваете. Иногда можно выпить немного, если вы тщательно это планируете. Этот ресурс поможет вам спланировать:

Смешивание алкоголя и грудного вскармливания

Кормите грудью, когда вы очень больны или принимаете лекарства

Если вы очень больны или принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим лечащим врачом.