Всемирный день сердца: 10 признаков нездорового сердца, которые нельзя игнорировать

Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Целью этого дня является распространение информации о болезнях сердца и факторах риска, которые могут вызвать смерть от сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердце, без сомнения, является самым важным органом, и для его эффективного функционирования необходимо каждый день уделять время физической активности, а также уделять внимание диете, которая его питает.

Сердечный приступ, от которого раньше страдали пожилые люди, теперь становится обычным явлением среди молодежи и даже детей. Необходимо знать явные признаки болезни сердца, поскольку раннее лечение может спасти жизни и предотвратить ущерб. Усталость, отеки ног и ступней, головокружение, нерегулярное сердцебиение, дискомфорт в груди не следует игнорировать, и необходимо немедленно обратиться к своему врачу.

Последствия игнорирования предупредительных признаков сердечно-сосудистых заболеваний могут быть ужасными и даже фатальными. Сердечные заболевания, одну из основных причин смертности во всем мире, можно в значительной степени лечить и предотвращать путем раннего выявления этих признаков.

Вот несколько действительно важных тревожных сигналов, которые не следует игнорировать:

1. Боль или дискомфорт в груди

На проблемы с сердцем часто указывает боль в груди, которая проявляется в виде стеснения, давления, сдавливания или жжения. Также могут поражаться руки, шея, челюсть или спина. При любой необъяснимой боли в груди требуется немедленная оценка.

2. Одышка

Одышка, возникающая даже при легкой активности или в состоянии покоя, может быть признаком сердечного заболевания. Это может сопровождаться ощущением удушья или нехватки воздуха.

3. Усталость

На сердечное заболевание может указывать постоянная необъяснимая усталость, особенно если она мешает вам выполнять повседневные задачи. Низкий уровень энергии может быть вызван неспособностью вашего сердца эффективно перекачивать кровь.

4. Нерегулярное сердцебиение

Обращайте внимание на любое ощущение сердцебиения, трепетания или пропуска ударов в сердце. Аритмия или неустойчивое сердцебиение может указывать на более серьезное заболевание сердца.

5. Отек

На сердечную недостаточность могут указывать отеки или припухлости ног, лодыжек, ступней или живота. Организм наполняется жидкостью, когда сердце не может адекватно перекачивать кровь.

6. Головокружение или обморок.

Недостаточное кровоснабжение головного мозга, что может быть связано с заболеванием сердца, может вызвать дурноту, головокружение или обморок. Эти события необходимо расследовать как можно скорее.

7. Чрезмерное потоотделение

Повышенное потоотделение может быть признаком сердечного заболевания, особенно сердечного приступа, особенно когда оно сочетается с другими симптомами, такими как боль в груди или одышка.

8. Тошнота или рвота

Некоторые люди, особенно женщины, испытывают тошноту или рвоту во время сердечного приступа или других проблем с сердцем. Этот симптом часто игнорируют или путают с проблемами пищеварения.

9. Боль в верхней части тела

Боль или дискомфорт в верхней части живота, руках, плечах, шее или челюсти, особенно у женщин, могут указывать на проблемы с сердцем.

10. Необъяснимое увеличение веса

Крайне важно обращать внимание на увеличение веса, которое происходит внезапно и вызвано задержкой жидкости из-за сердечной недостаточности.

Игнорирование этих признаков может привести к более серьезным проблемам с сердцем или даже смерти.

Помните, что шансы справиться с проблемами с сердцем и избежать осложнений значительно повышаются при раннем выявлении и лечении. Здоровый для сердца образ жизни и регулярные посещения врача также имеют решающее значение для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.