Доказано, что хвощ полевой, простой в использовании, эффективен для заживления ран, снятия растяжений или укрепления суставов благодаря содержанию в нем кремнезема. Каковы свойства и лечебные свойства этого растения? В каких случаях показан прием хвоща полевого? Советы доктора Эрика Лоррена, врача общей практики и фитотерапевта.
Хвощ полевой - это травянистое растение, богатое минеральными веществами, флавоноидами, терпеноидами и витаминами С и Е. Сегодня его используют в основном из-за его мочегонного эффекта, способствующего выведению воды из почек. Хотя клинических исследований, подтверждающих его эффективность, все еще мало, его традиционно рекомендуют перорально в качестве вспомогательного средства к лекарствам при незначительных проблемах с мочеиспусканием. Но это еще не все.
Что такое хвощ полевой или хвощ обыкновенный?
Хвощ полевой (Equisetum arvense) - это растение с полым стеблем и шипами, которое растет во влажных местах и принадлежит к семейству Equisetaceae. Ему дали прозвище "крысиный хвост" или даже "конский хвост". Это примитивное растение существует с первобытных времен.
Хвощ полевой, богатый кремнеземом, содержит от 5 до 8% кремния, который стимулирует выработку коллагена."В то время как в организме человека его мало, всего 7 г!" - отмечает доктор Эрик Лоррен, врач общей практики, фитотерапевт. Он также содержит микроэлементы, такие как кальций, калий, железо... или антиоксидантные флавоноиды, а также активные мочегонные и противовоспалительные средства. "Что делает его основным растением в наших препаратах", - отмечает он.
Будьте осторожны, существуют разные виды хвощей: полевой хвощ не следует путать с болотным хвощом (Equisetum palustre), который, в свою очередь, ядовит.
Порошок хвоща полевого обладает лечебными свойствами для кожи
Это растение помогает коже лучше заживать", - подчеркивает доктор Лоррен. "Он ценен, когда заживление может занять много времени, особенно при ранах с венозными заболеваниями". Традиционное применение хвоща полевого при поверхностных ранах признано Европейским агентством по лекарственным средствам. Однако польза от него есть для всех тканей: бронхов при респираторной недостаточности, артерий при гипертонической болезни, микрососудов у людей с диабетом… однако дефект кремния является маркером сосудистого риска.
Как и когда принимать?
Измельченный в порошок и посыпанный сыром или супом, он легко впитывается в течение длительного периода времени, острие ножа эквивалентно одной капсуле по 300 мг. Доктор Лоррен рекомендует его в сочетании с другими растениями: гинкго, антиоксидантом и защитником мозга; красная лоза или гамамелис при венозных заболеваниях.
Растение, которое лечит растяжения связок и снимает тендинит
Растяжения связок, в частности голеностопного сустава, являются отличным признаком хвоща. Кровоостанавливающее, противовоспалительное и противоотечное средство, способствует рассасыванию гематомы. "Благодаря кремнезему он позволяет быстрее восстанавливать растянутые или даже разорванные связки", - объясняет врач. Снимает хронический тендинит.
Как и когда принимать?
"При растяжении связок хвощ всегда используется в сочетании с компрессом. Первые три дня я советую принимать его в больших дозах в виде экстракта свежего растения. Например, по 10 мл три раза в день EPS Phytoprevent; затем по 10 мл утром и вечером в течение 10 дней и, наконец, в период консолидации, по 5 мл утром и вечером в течение 15 дней", - предлагает он. Лаборатории Ладрома или Фогеля также производят экстракты свежего хвоща.
Хвощ полевой укрепляет кости при переломах, остеоартрозе…
Обладая реминерализующим действием, хвощ полевой обладает еще одним важным свойством: он помогает укрепить хрупкие кости во время иммобилизации после перелома, проблемы с ростом, или. Потому что растение способствует закреплению кальция в костях, защищает хрящи и уменьшает воспаление. Модулируя (слегка) иммунитет, он помогает при воспалительных ревматических заболеваниях.
Как и когда принимать?
В виде экстракта свежего растения или сухого экстракта по 4 капсулы в день (по 200 мг каждая). В качестве основного средства лечения остеоартрита он хорошо сочетается с крапивой или бамбуком. "Что касается остеопороза после менопаузы, мы можем связать его минерализующее действие с эстрогенными свойствами люцерны", - говорит доктор Лоррен. "Но в случае рака молочной железы в анамнезе надземные части крапивы жгучей предпочитают люцерне".
Рецепт: 1-2 столовые ложки порошка на 1 йогурт или 1 компот. Принимать каждое утро.
Каковы побочные эффекты и противопоказания хвоща полевого?
Поскольку это растительное растение, хвощ полевой противопоказан больным раком. Также не рекомендуется:
При тяжелой сердечной или почечной недостаточности;
Из осторожности беременным или кормящим женщинам;
У детей до 12 лет.
Что касается побочных эффектов, хвощ полевой иногда может вызывать легкие расстройства пищеварения, а также себорейный дерматит (жирность кожи, прыщи). В редких случаях кожная аллергическая реакция боится заявить о себе.
Где найти хвощ полевой?
Вы можете найти его в аптеках, магазинах натуральных продуктов, магазинах биопрепаратов в порошке, в сушеном виде, в капсулах, капсулах или в виде материнской настойки, в виде свежих растений…
Читайте также:
Как восстановиться естественным путем после гриппа, ангины, простуды?
Четыре естественных средства от кашля!
Лимонный бальзам: польза и польза для здоровья!
Флердоранж натуральное средство от бессонницы!
Боль в груди: как облегчить боль?
