10 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать

Человек, который принял жену за шляпу” Оливер Сакс

Эта книга известного невролога и нейропсихолога Оливера Сакса представляет собой коллекцию историй о реальных людях, столкнувшихся с необычными и редкими неврологическими расстройствами. Автор описывает их жизнь, мышление и поведение, позволяя читателю заглянуть в мир, кардинально отличающийся от привычного.

“Психология влияния” Роберт Чалдини

Книга американского психолога Роберта Чалдини, в которой он исследует принципы и методы психологического влияния и манипуляции. Автор объясняет, почему люди так легко поддаются влиянию, и предлагает способы защиты от манипуляции.

“Тонкое искусство пофигизма” Марк Мэнсон

Автор книги, американский блогер и предприниматель Марк Мэнсон, предлагает свою философию жизни – пофигизм. Он утверждает, что для достижения успеха и счастья не стоит гнаться за чужими стандартами и ожиданиями, а научиться спокойно относиться к неудачам и отпускать то, что не приносит пользы.

“Думай и богатей” Наполеон Хилл

Наполеон Хилл – американский писатель и психолог, основатель популярного движения саморазвития и мотивации.

В своей книге он рассказывает о принципах и методах достижения успеха, опираясь на истории успеха реальных людей.

“Эмоциональный интеллект” Дэниел Голман

Американский психолог Дэниел Гоулман утверждает, что успех и счастье человека зависят не только от его интеллекта и знаний, но и от умения управлять своими эмоциями и понимать эмоции других людей. В книге автор подробно описывает концепцию эмоционального интеллекта и предлагает упражнения для его развития.

“Мозг и душа: открытие Вселенной внутри нас” Майкл Померанц

В этой книге британский нейробиолог Майкл Померанц исследует связь между сознанием и мозгом, а также рассматривает вопросы о природе сознания, смысле жизни и свободе воли.

“Интуитивное питание” Светлана Бронникова

Автор, психолог и диетолог, предлагает уникальную методику интуитивного питания, которая помогает людям с расстройствами пищевого поведения восстановить связь со своим телом и научиться принимать пищу без чувства вины и страха.

“Разбудите внутреннего гендирика” Том Демарко

Книга о том, как использовать свои сильные стороны и таланты для достижения успеха в карьере. Автор предлагает простые и эффективные инструменты для определения своих сильных сторон и разработки стратегии их использования.

“Сила воли” Келли Макгонигал

Психолог и преподавательница Стэнфордского университета Келли Макгонигал исследует роль силы воли в нашей жизни. Она объясняет, почему сила воли не бесконечна, и дает советы по ее тренировке и восстановлению.

“Искусство быть счастливым” Далай-лама XIV

Далай-лама – духовный лидер тибетского буддизма, и в этой книге он делится своим опытом и мудростью о том, как достичь счастья и гармонии в жизни. Автор говорит о важности сострадания, терпения и умения прощать, а также о роли медитации в развитии этих качеств.