Сладкий соблазн: сколько конфет можно ребенку?
Традиционно на Новый год дети получают подарки в виде кульков с конфетами и всякими ...
«Уважаемый Владимир Владимирович!»: россиянка, вышедшая замуж за иранца, просит помощи президента, чтобы вернуться с дочерью на родину
Одно дело, когда на истории про сказочных восточных принцев ведутся юные девушки ...
04:29
Дефицит бюджета 5 триллионов рублей, как будем жить дальше?
Уверен, что каждого гражданина нашей страны волнует, как мы будем жить дальше. И во многом, как известно всем, это зависит от того какой бюджет мы сможем принять на последующие годы. А дефицит его составляет,...
Минобороны России впервые показало "Орешник". Ракетный комплекс заступил на боевое дежурство в Белоруссии
После того, как наш президент заявил о создании нового ракетного комплекса "Орешник", многие на Западе усомнились в том, что он действительно существует и громко заявляли, что Путин просто "блефует".
00:43
Россиян предупредили о возможном штрафе до 1500 рублей за зловоние при приготовлении новогоднего холодца
В интервью изданию «Абзац» юрист Екатерина Нечаева поведала, что зловонный запах, который исходит от холодца во время его приготовления может стать поводом для штрафа по статье 6.4 КоАП РФ
С наступающим новым годом 💚
Пусть Ваши самые заветные мечты сбываются 🌹Поздравляю 👏 Будьте добры друг к другу и умейте прощать, даже если крайне неприятно и сложно 😉🤗
00:08
С Новым 2026 годом! О том, что помогает нам идти вперёд.
Дорогие друзья, читатели и коллеги по площадке 9111! Завершается очередной год. Не буду лукавить – для многих из нас он выдался по-настоящему тяжелым. Мы видим, как меняется привычный мир: закрываются проекты,
Президент России Владимир Путин подписал закон об отмене обязательных ежегодных деклараций о доходах чиновников
То есть с народа три шкуры.А чиновники не будут отчитываться о своих богатствах.Видимо, есть ...
Товары на развес продаваться будут по новым правилам
Как сообщается в публикациях ИА DEITA.RU, планируется в России введение единого формата установления и указания цен во всех объектах торговли на весовые товары. Ссылка на фото и источник: https://news.
Увлечение программами ИИ, в частности по креативу внешности, может быть опасным для психики и может потребоваться специализированная помощь.
Увлечение программами ИИ, в частности по креативу внешности, может быть опасным для психики и может потребоваться специализированная помощь.
Юрий Васильевич, большое спасибо за очень актуальное видео! В нашем возрасте обязательно надо делать таки упражнения для оздоровительных целей. Надо обязательно всё ЭТО взять на заметку!
Да, это очень нужно. Особенно тем, кто много проводит времени за компом.
Вены под коленями пережимаются / и это упражнение очень помогает!
101%
Исполнять эти не сложные движения и мышцы будут тоже раслаблены и кровь по венам циркулировать
Вначале ходьба , а после окончания ходьбы , это упражнение еще эффективнее работает!
Вот мое любимое упражнение - ходить я люблю. Всегда ленилась делать гимнастику, а гулять - с удовольствием. И пользы не меньше,на мой взгляд..
Елена Александровна, уже 3 --ий месяц занимаюсь психодинамической ходьбой с доктором Шишониным . Очень рекомендую !
Динамическая - это интуитивно понятна, а вот приставка "психо" меня озадачила))))
Спасибо за очень полезное видео,надо попробовать ..
Обязательно !
Я уже полгода делаю похожие упражнения, теперь немного скорректирую. Помогает реально. Всем советую
Ходьба и вот это упражнение очень помогают ногам ! Спасибо!
Ах, ноги, ноги, ноги. Напомнили песенку)))
Спасибо!