Что почитать будущему фитнес тренеру? Топ 10 книг

Топ 10 лучших книг для будущих фитнес тренеров:

1. "Фитнес для умных" - автор: Екатерина Мириманова. Эта книга поможет будущим тренерам понять, как работает тело и как правильно тренировать его.

2. "Анатомия силовых упражнений для чайников" - авторы: Брайан Кервен, Брент Блэр. Эта книга рассказывает о том, как правильно выполнять силовые упражнения и какие мышцы они тренируют.

3. "Тренировка без травм" - автор: Марк Ричмонд. В этой книге рассказывается о том, какие могут быть травмы во время тренировок и как их избежать.

4. "Основы питания для спортсменов" - автор: Кристофер Макдугалл. Эта книга помогает будущим тренерам понимать, как питание влияет на результаты тренировок.

5. "Как стать лучшим тренером" - автор: Тим Колберт. Книга рассказывает о том, как стать успешным тренером и какие качества нужны для этого.

6. "Сила воли" - автор: Келли Макгонигал. Эта книга расскажет о том, что такое сила воли и как ее развивать.

7. "Цельная жизнь" - автор: Джек Кэнфилд. Эта книга научит будущих тренеров жить полноценной жизнью и достигать своих целей.

8. "Искусство войны" - автор: Сунь-цзы. Эта книга учит будущих тренеров стратегии и тактике в тренировках.

9. "Думай медленно... Решай быстро" - автор: Даниэль Канеман. Книга расскажет о том, как принимать решения и управлять своими эмоциями в спорте.

10. "Магия утра" - автор: Хэл Элрод. Эта книга поможет будущим фитнес-тренерам начать день правильно и достичь своих целей в спорте.