Толмачева Светлана Владимировна
Толмачева С В Подписчиков: 366
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 46.8к

Как получать радость от жизни?

13 дочитываний
17 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,19 рублей за дочитывания
Зарабатывать

10 фактов о том, как получать радость от жизни:

1. Радость - это не постоянное состояние, а моменты счастья, которые можно найти в повседневных вещах.

2. Умение замечать прекрасное в мелочах помогает создать положительное настроение.

3. Полезно находить время для занятий, которые доставляют удовольствие, даже если это всего несколько минут в день.

4. Общение с близкими и поддержка друзей способствуют появлению радостных моментов.

5. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья.

6. Путешествия и новые впечатления наполняют жизнь яркими красками и помогают открыть для себя что-то новое.

7. Благодарность за маленькие радости учит ценить то, что уже есть, и радоваться каждому дню.

8. Эмоциональное состояние влияет на восприятие мира вокруг, поэтому важно следить за своим внутренним состоянием.

9. Помощь другим и добрые поступки способствуют появлению радостных эмоций и улучшают наше настроение.

10. Психолог поможет разобраться в себе, найти источники радости и научиться видеть светлые стороны жизни даже в трудные моменты.

Подари улыбку первым и очень велика вероятность, что будет улыбка в ответ! Пробуй в любое время "включать" внутреннюю улыбку и наблюдай, как в теле происходят изменения и меняется эмоциональный фон.

#психология #радость #счастье

Как получать радость от жизни?

17 комментариев
Понравилась публикация?
20 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 17
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
DELETE

Пустые бла-бла.

Такое мнение тоже имеет право на существование.Все люди разные и каждый воспринимает мир по своему. Спасибо за комментарий!

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Благодарю за важные и практические советы , которые мы часто забываем и пренебрегаем!

+1 / 0
картой
Ответить

Благодарю, что читаете мои статьи! Когда есть набор инструментов, то в нужный момент легче сделать выбор и использовать.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Спасибо Вам за полезные советы.

Благодарю, что читаете мои статьи!

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Радость – это не то, что нужно долго ждать, заслужить или выстрадать. Эта эмоция доступна абсолютно каждому и в любом объеме. Стоит лишь только сделать осознанный выбор. Не зацикливаться на проблемах, а искать решения и плюсы в любой ситуации. Не усложнять то, на что без какого-либо ущерба можно махнуть рукой. Транслировать в мир улыбку и благодарность.

Благодарю Вас за статью!!! 💐

+1 / 0
картой
Ответить

Рада, что Вы с радостью подруги! Благодарю за комментарий!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Радость от жизни может быть получена различными способами, вот некоторые из них:

1. Признавайте и наслаждайтесь маленькими радостями: наслаждайтесь природой, слушайте любимую музыку, читайте любимые книги или смотрите любимые фильмы.

2. Цените момент: старайтесь жить настоящим моментом, отпустите прошлое и не беспокойтесь о будущем. Сфокусируйтесь на том, что происходит вокруг вас прямо сейчас.

3. Уделяйте время своим увлечениям и хобби: занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и делает вас счастливыми. Это может быть любое хобби, начиная от чтения и заканчивая спортом или рукоделием.

4. Сочетайтесь с позитивными людьми: общение с людьми, которые поддерживают вашу радость и положительное настроение, может помочь вам насладиться жизнью.

5. Будьте благодарны: осознавайте и благодарите за то, что у вас есть. Практика благодарности поможет вам увидеть положительные стороны жизни и обрести чувство радости.

6. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии: правильное питание, физическая активность, достаточный сон и уход за своим эмоциональным состоянием помогут вам чувствовать себя более счастливыми и радостными.

7. Задавайте себе цели и осуществляйте их: установка и достижение целей может приносить радость и чувство удовлетворения. Разбейте свои цели на маленькие шаги и наслаждайтесь процессом достижения каждого шага.

8. Помогайте другим: добровольная деятельность и помощь другим людям могут приносить огромную радость и удовлетворение.

Важно отметить, что каждый человек может находить радость от жизни по-своему. Важно определить, что именно приносит вам радость и стараться включать эти вещи в свою жизнь.

+1 / 0
картой
Ответить

Благодарю за дополнение и соавторство!

+1 / 0
Ответить

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (17)

Украина – повод для Третьей мировой? Дональд Трамп предупредил о риске

Делая заявление по ситуации на Украине, Дональд Трамп предупредил о возможном риске начала Третьей мировой войны: Сам кризис на Украине, по словам Трампа никак пока не затрагивает США, но при условии,...

Киев предлагает создать на Донбассе демилитаризованную свободную экономическую зону

Несколько неожиданное предложение поступило от Украины западным странам: Киев посчитал возможным создать в ДНР свободную экономическую зону, причем демилитаризованную (что бы это ни значило). https://www.

Лотерейный билет в тюрьму

Приближается Новый год. Вместе с ним люди начинают создавать праздничную атмосферу: украшают дома и готовят друг другу подарки. Но есть и такие, которые ради чуда идут на преступление. Обычный киоск в Омске,...

Операция «Романтика»

Сейчас очень много должников, и приставам порой приходится идти на разные ухищрения, чтобы ...

Давайте объединимся и подадим коллективный иск! Эта проблема есть в любом МКД, где установлен общедомовой электросчётчик

В нашем МКД стоит общедомовой счётчик не только на отопление и горячую воду, но и на общий счётчик на потребление электроэнергии. То есть, его показания складываются из суммы показаний ВСЕХ электросчётчиков,

От чего у молодых девушек нет желания следить за своей внешностью? Случай из жизни.

Смотря на современную молодёжь невольно возникает вопрос: Совсем недавно в суде встретила молодую девушку-юриста, которую ранее никогда не видела, но видела на одном сайте под интересной AI-аватаркой.

Счастье у каждого живёт внутри... Дубль 2

Я продолжаю обновлять треки, которые были у меня без клипов. Теперь они с клипами. Изменились и жанр, и музыка при неизменности стихотворных строчек. Мой вклад: стихотворения собственного сочинения, сценарий,
03:42
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы