Нестеров Тимур
Нестеров ТимурПодписчиков: 184
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг228.7к

Поговорим про мантру ОМ.

9 просмотров
1 комментарий

Поговорим про мантру ОМ.

  • Мантра "ОМ" (также известная как "АУМ") является, пожалуй, самой известной и универсальной из всех мантр. Она часто интерпретируется как символ божественной троицы в индуизме: Брахмы, Вишну и Шивы. Звук "АУМ" считается священным и олицетворяет высшую реальность и вселенную.

  • В йоге мантра "ОМ" часто используется в качестве начала практики. На первых занятиях йоги это может показаться непонятным или даже забавным, но по мере погружения в мир йоги и практики медитации, многие люди начинают видеть пользу этой мантры. Пение "ОМ" принесет ряд физических, эмоциональных и энергетических преимуществ.

  • Во-первых, пение мантры "ОМ" является благоприятным для физического тела. Вибрации, происходящие во время пения, способствуют лучшему газообмену, укреплению мышц дыхательной системы, массажу органов, улучшению кровообращения и стимуляции работы эндокринных желез.

  • Во-вторых, мантра "ОМ" обладает успокаивающим эффектом. Пение этой мантры помогает расслабить тело, успокоить нервную систему и восстановить душевное равновесие. Это может быть особенно полезно при борьбе с депрессией.
  • Ритмичное произношение мантры также помогает улучшить умственную концентрацию, делая ум более спокойным и внимательным. Практика мантры "ОМ" перед сном может помочь избавиться от мирских мыслей и настроиться на спокойный сон.

  • В энергетическом плане звук "ОМ" оказывает очищающее воздействие, устраняя блоки и помогая поднять сознание на более высокий уровень. Регулярная практика этой мантры может помочь преодолеть препятствия на пути духовного роста.

Поговорим про мантру ОМ.

  • Таким образом, мантра "ОМ" приносит разнообразную пользу, включая физическое укрепление, эмоциональное успокоение и энергетическую очистку, делая ее ценным ресурсом для практикующих йогу и медитацию.

Поговорим про мантру ОМ.

1 комментарий
Понравилась публикация?
7 / 0
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Нестеров Тимур
Подписчиков 184
23.05.2024, 15:30
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг228.7к
Мантры, звучавшие из индуистских храмов, иногда смешиваются с азанами мусульман и бхаджанами сикхов,...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Юрий
Подписчиков 308
28.05.2024, 20:25
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг439.4к
Очистка организма - это процесс, направленный на удаление шлаков, токсинов ...
Подробнее
Неинтересно
1
Шмаков Денис Игоревич
Подписчиков 84
26.05.2024, 19:57
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг218.2к
Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями и опытом на тему,...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Нестеров Тимур
Подписчиков 184
16.05.2024, 15:52
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг228.7к
Смысл сатсанга.Термин "сатсанг" происходит от двух санскритских слов "сат", что значит "истина",...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Светлана
Подписчиков 39
02.05.2024, 16:21
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг61.2к
Здравствуйте дорогие подписчики и читатели моей статьи. В предыдущей своей статье я рассказывала,...
Подробнее
Неинтересно
0
3
Сергей
Подписчиков 107
02.05.2024, 03:40
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг35.6к
Погрузитесь в медитативное путешествие с 🌿 “Потерянный в океане эмоций: Медитация ...
Подробнее
Неинтересно
03:48
Поделитесь этим видео
0
0