Новый фактор. Ученые: одинокий образ жизни повышает риски развития деменции на 31%

Американские ученые подтвердили, что длительное одиночество может привести к слабоумию.

Источник фото Подробнее ➤

Каковы результаты исследования американских ученых из штата Флорида?

Американские ученые провели исследование и поделились результатами с читателями в издании Nature Mental Health (NMН). Опираясь на результаты этого исследования, они проинформировали общественность о том, что одиночество на 31% повышает уровень развития деменции. А еще на 15% оно может повысить риск ухудшения когнитивных способностей.

Была изучена информация о состоянии здоровья 600 тысяч человек из разных стран мира. Эксперты оценили степень развития их социальных навыков, а также узнали у участников исследования, насколько часто они встречаются с друзьями и семьей.

Источник фото Подробнее ➤

Полученные результаты просто поразили экспертов. Действительно, длительное одиночество повышает риск развития деменции и на 15% повышает риск снижения умственных способностей. Ученые также считают, что здоровье мозга начинает разрушаться из-за снижения возможности использовать свои умственные способности в социальной среде.

Однако, есть и большой позитивный момент. Если верить словам ученых, то одиночество-это особый фактор риска, он не является постоянным, его можно контролировать и изменять.

Важное уточнение

Существуют разные причины одиночества. У кого-то так сложилась жизненная ситуация, кто-то идет на одиночество осознанно. Но, есть одно крайне важное уточнение: влияние оказывает не наличие фактической социальной изоляции, а именно самоощущение одиночества человека. То есть, человек ощущает себя каким-то не таким, «лишним» среди окружающих его людей. Можно жить одному, иметь небольшой круг общения и не чувствовать себя одиноким. А можно жить в большой семье и иметь много приятелей, в то же время чувствуя себя одиноким.

Источник фото Подробнее ➤

Моё мнение

Я считаю, что практически у каждого человека хотя бы раз в жизни было такое состояние, когда он ощущал себя изолированно, одиноко, а затем это состояние сменялось другим, и уже не было этого чувства одиночества. Возможно, переутомление, эмоциональное истощение, стрессы также способствуют появлению этого чувства. Но, я уверен, что человек хозяин своей судьбы. И, если в настоящий момент вы испытываете одиночество, то так не будет всегда и это по силам любому человеку изменить свою жизнь. Изменить свое отношение к себе, к окружающим людям, к жизни в целом.

Всем спасибо, что уделили время моей статье, до скорых встреч.

Источник Подробнее ➤

Источник 2 Подробнее ➤