Почему дерматологи запрещают купаться чаще 1 раза в неделю

Купание — это не только гигиеническая процедура, но и целый комплект водных процедур, который требует внимания и соблюдения некоторых правил. Частые водные процедуры могут оказать негативное воздействие на кожу и общее состояние организма. По мнению дерматологов, ежедневное мытьё может лишать кожу естественного жира, что приводит к её пересушиванию. Особенно это актуально для людей с чувствительной или сухой кожей.

Кроме того, частое купание во многом зависит от качества воды. В большинстве городов водопроводная вода содержит хлор и другие химические добавки, которые могут вызывать аллергические реакции и раздражение. Уже после первого купания кожа может стать увлечённой и требовать более тщательного ухода.

Важно также учитывать психологический аспект: излишняя рутинная практика может привести к утрате удовольствия от самой процедуры. Один раз в неделю достаточен для поддержания чистоты и здоровья кожи, позволяя ей восстановиться и насытиться натуральной влагой.