Геннадий Подписчиков: 674

586.5к

Кофе: ключ к долголетию или просто напиток?

17 декабря 2024 в 09:21

10 дочитываний

5 комментариев

Эта публикация уже заработала 5,00 рублей за дочитывания

Зарабатывать

Учёные из Центра нейробиологии и клеточной биологии в Португалии выяснили, что употребление четырёх чашек кофе в день может увеличить продолжительность жизни на почти два года. Исследование, основанное на анализе 85 научных работ с участием сотен тысяч человек, показало, что кофеманы живут на 1,84 года дольше тех, кто не пьёт кофе. Это связано с тем, что кофе поддерживает работу сердечно-сосудистой, иммунной, мышечной и психических систем, а также снижает риск многих заболеваний, включая деменцию, инсульт и рак. Кофе богат антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов и замедляют старение.

Однако, согласно диетологу Анне Кудрявцевой, эти преимущества касаются только натурального кофе. Растворимый кофе содержит меньше полезных веществ и может включать химические добавки, особенно в дешёвых вариантах. Она сравнила натуральный кофе с яблоком, а растворимый — с яблочным джемом, который, хотя и может быть вкуснее, не содержит всех полезных свойств настоящего яблока.

источник

5 комментариев

Понравилась публикация?

да

2 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽

Комментарии: 5

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения

Популярные Новые Старые

Мария

15.7М

17.12.2024, 13:01

Казань

Кофе - это один из 5 продуктов, убивающих щитовидную железу. ntr-24.ru. "Щитовидная железа - это железа внутренней секреции, вырабатывающая гормоны, которые контролируют обмен веществ и энергии в организме человека, а также контролируют рост и созревание некоторых тканей. Кофеин, содержащийся в кофе стимулирует работу щитовидной железы, заставляя её вырабатывать большее, чем нужно количество гормонов. Это, в свою очередь, заставляет более активно работать сердце и органы пищеварительной системы. Со временем, при большом употреблении кофе, может произойти так, что щитовидная железа начнет давать сбои в своей работе, например перестанет вырабатывать необходимое количество гормонов без стимулятора - кофеина. Употребление кофе стимулирует не только работу щитовидной железы, но и большинства органов человека. Поэтому не стоит злоупотреблять кофе, особенно на голодный желудок. Это может привести к серьезным заболеваниям."

+1 / -1

картой

Ответить

Геннадий

586.5к

17.12.2024, 13:21

Ростов-на-Дону

Сегодня говорят одно , завтра будут говорить другое .

+1 / 0

Ответить

Мария

15.7М

17.12.2024, 17:32

Казань

ГеннадийПишет 17.12.2024 в 13:21
Сегодня говорят одно , завтра будут говорить другое .

Мне уже лет 12 назад врач запретила пить кофе (у меня проблема со щитовидкой). Теперь по утрам я пью чай с цикорием (который снижает уровень сахара в крови).

+1 / -1

Ответить

раскрыть ветку (0)

раскрыть ветку (1)

Саша вбд

19.6М

17.12.2024, 10:39

Рузаевка

Деньги, точнее большие деньги - ключ к долголетию) хорошего дня!

+1 / 0

картой

Ответить

раскрыть ветку (0)

РОМАН

475к

17.12.2024, 12:12

Симферополь

Про кофе разное говорят.

+1 / 0

картой

Ответить

раскрыть ветку (0)

₽

В Москве водитель обиделся на настойчивые сигналы

В Москве водитель обиделся на настойчивые сигналы и намеренно препятствовал движению кареты скорой помощи. Мужчина не знал, что за скорой ехали сотрудники ГАИ. Теперь нарушителю грозит лишение прав.