«С понедельника больше не буду!» — знакомо?

1 дочитывание
0 комментариев

🖤 «С понедельника больше не буду!» — знакомо?

А через неделю всё по кругу: сон до обеда, откладывание на потом, чипсы с колой.

🤩 Плохие привычки не исчезают сами, ты должен с ними бороться! ⬇️

🤩Когда ты снова тянешься за телефоном или откладываешь дела, остановись. Заметить свою привычку уже половина дела.

🤩Вместо тик тока — 10 минут книги. Вместо сладкого — фрукт. Мозг легче принимает замену, чем полный отказ.

🤩Каждый раз, когда победишь привычку, сделай себе маленький подарок: похвали себя, выпей любимый чай или добавь ещё 5 минут отдыха.

Плохие привычки сильные, но ты сильнее. Ты справишься! 🤩

Подписаться
Донаты ₽

Не про зарплаты и дороги. Какой вопрос вы бы задали президенту нашему Владимиру Путину, чтобы понять главное? Мой личный опыт

Приветствую, дорогие читатели! Знаю, многие сейчас "жмутся" от одной мысли: «Ой, опять эти «прямые линии»… А смысл?» Понимаю это чувство полного скепсиса. Я и сама такой скептик, пока лично не столкнулась.

Бес попутал. Подросток, который пытался изнасиловать 10-летнюю девочку в Екатеринбурге может избежать наказания

Подросток, который в Екатеринбурге пытался изнасиловать 10-летнюю девочку скорее всего избежит наказания. Все произошло 2 декабря этого года в микрорайоне ЖБИ, когда девочка возвращалась домой.
00:55
Поделитесь этим видео