Анастасия Алексеевна
Анастасия Алексеевна Подписчиков: 4102
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 61.5М

Бодипозитив — это про любовь к себе или же просто способ оправдать свой лишний вес?

285 дочитываний
150 комментариев
Эта публикация уже заработала 59,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Фото: ИИ

Всем привет! Снова на связи вечно худеющая Анастейша 💛

Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая уже давно в тренде в интернете, — это бодипозитив.

Сейчас в соцсетях много постов в духе:

  • «Люби себя в любом весе»
  • «Ты красивая такой, какая есть»
  • Не нужно худеть, ты уже и так идеальна»

Но давайте разбираться — это вообще про здоровье?

Что такое настоящий бодипозитив?

Бодипозитив изначально — это движение, которое боролось за то, чтобы людей не унижали за:

  • особенности тела, кожи, шрамов
  • инвалидность
  • нестандартную внешность

То есть суть была — в равных правах и уважении, а не в том, чтобы продвигать лишний вес как норму.

Сейчас бодипозитив во многом превратился в настоящую чушь. Часто вижу девушек в соцсетях, которые весят больше 100 кг и при этом заявляют, что нужно любить себя такой, какая ты есть.

При этом они продают курсы по поднятию самооценки с обещаниями:

«Если ты полненькая — не худей, а лучше купи курс, полюби себя такой, какая ты есть, и мужчина сразу появится».

По мне это полный бред и обычный развод на деньги.

Да, любить себя нужно обязательно!💗

И я считаю, что похудение начинается именно с принятия себя и ситуации, в которой ты оказалась.

Я сама похудела больше чем на 10 кг, и говорю вам честно:

фраза «я и так красивая» — это часто просто оправдание, лишь бы ничего не делать и не меняться.

Вы можете быть красивыми, но при этом страдать от:

  • ⚠️ высокого давления
  • ⚠️ риска диабета 2 типа
  • ⚠️ болей в суставах
  • ⚠️ нарушений сна
  • ⚠️ быстрой утомляемости
  • ⚠️ одышки даже при лёгкой нагрузке

Жить с лишним весом — это выбор каждого человека... Но я считаю, что такой «бодипозитив» — точно не то, что нужно продвигать в массы как норму.

Я не осуждаю, ведь сама через это прошла. И мне было очень херово жить с лишним весом, но я решила всё изменить — чего и вам советую! 🙏🏻

Какое у вас мнение на этот новый тренд? Оставляем лишний вес или всё-таки худеем?

С уважением, Анастасия Алексеевна 🤎

А как именно я похудела — подробно рассказала в этой статье.

Фото до и после можно посмотреть здесь.

150 комментариев
Понравилась публикация?
78 / -4
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 150
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Копирайтер, дизайнер, блогер. Лилия Лунина
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 11.2М
09.07.2025, 13:14
Санкт-Петербург

Бодипозитив - это способ оправдать свою лень и свой идиотизм. Да и вообще это деструктивная идеология.

Толстый человек рискует столкнуться с проблемами, о которых может и не догадываться. Среди этих проблем диабет, проблемы с дыханием, проблемы с сердцем и сосудами, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, проблемы с ментальным состоянием.

Толстяк рискует умереть от инфаркта миокарда, инсульта, острой сердечной недостаточности, острого панкреатита, остановки дыхания, от травмы при падении.

Так что стоит подумать 1000 и 1 раз так ли хорош бодипозитив.

+24 / -1
картой
Ответить

Согласна с тем, что лишний вес — это не про здоровье. Я сама об этом пишу.

Но вот бодипозитив изначально был совсем не про «оправдание лени», а про то, чтобы людей не унижали за особенности внешности, инвалидность и прочее.

Другое дело, что сейчас эта идея искажается и подаётся как повод не меняться. Вот это и вызывает вопросы — тут с вами согласна.

+19 / -1
Ответить
Копирайтер, дизайнер, блогер. Лилия Лунина
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 11.2М
09.07.2025, 13:33
Санкт-Петербург

Хотели, как лучше, получилось, как всегда.

+14 / 0
Ответить

очень жаль!

+11 / 0
Ответить

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

🙂

0 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

0 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

Позитивным надо быть все зависимости от веса! При желании можно добиться любого веса!

+16 / 0
картой
Ответить

Главное — желание! А у тех людей явно его нет! Лишь оправдания.

+15 / -1
Ответить

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

причина бодипозитива - хорошие зубы 🤣

+13 / 0
картой
Ответить

Ну да, когда зубы сияют и самооценка светится 😎😛😛

+12 / 0
Ответить

Анастасия АлексеевнаПишет 09.07.2025 в 13:55
Ну да, когда зубы сияют и самооценка светится 😎😛😛

Зубы хорошие - постоянно что то жуют 🤣

+12 / 0
Ответить

Когда зубы хорошие — это здорово, но когда лишний вес не оч))

+11 / 0
Ответить

Анастасия АлексеевнаПишет 09.07.2025 в 15:22
Когда зубы хорошие — это здорово, но когда лишний вес не оч))

Вот и я о том же. есть надо меньше и тогда бодипозитив не нужен будет. Вся беда в хороших зубах 🤣 не зубы а жратоперерабатывающий комбинат.

+11 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

И не говорите)) Благо я вовремя остановилась. 😌😀

+9 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

🙂

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

🙂

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

🙂

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (5)

🙂

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
Фрилансер Татьяна
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 17.9М
09.07.2025, 13:20
Донецк

Мне бодипозитив не помогает!)))

+10 / 0
картой
Ответить

Почему?🙂

+8 / 0
Ответить
Фрилансер Татьяна
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 17.9М
09.07.2025, 13:36
Донецк

Нужно еще и старание проявлять!

+10 / 0
Ответить

А как же 😌

+10 / 0
Ответить

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

Никогда не хотела быть толстой и никогда не буду.Меня устраивает мой вес 58-59кг.

+10 / 0
картой
Ответить

Идеальный вес. 😇😌 Стремлюсь к нему, осталось пару кг. :(

МаринаПишет 09.07.2025 в 13:44
вес 58-59кг.

+10 / 0
Ответить

Пару кг легче сбросить,чем 10 и более)

+11 / 0
Ответить

Поверьте мне, нет) Я уже больше 10 кг сбросила, а вот 2–3 кг уходят очень медленно!

+13 / 0
Ответить

Почувствовали,что похудели намного и немного уже успокоились )

+10 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

🙂

+1 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)

🙂

0 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

0 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

🙂

0 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
Показать комментарии (150)

Я справилась💔…

Это часть пути. Встаньте, вдохните глубже и идите дальше. Любите себя — и в начале пути, и в процессе, и в момент триумфа.
00:13
Поделитесь этим видео

Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе

Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...

Здоровое питание и безопасное похудение

Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и долголетия. В рационе действительно играл роль, важно, чтобы 80–90% пищи составляли цельные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и орехи.

Про интервальное питание

Сразу стоит отметить, что это не диета, а образ жизни. То есть так я планирую питаться всегда 👌 Люблю есть вкусно и то что хочется, без ограничений🍄‍🟫🍎🥐🥯🥞🍔🍟🍖🧀🥙🧆🍱🍣 Еще много лет назад я заметила,...

Кофеин может замедлять старение клеток, активируя защитную реакцию на стресс

Тот прилив сил, который вы ощущаете после утренней чашки кофе, воздействует не только на ваш мозг — он проникает глубоко в клетки и включает биологические процессы, которые могут замедлить старение.