Классическая картина затухания ОРВИ: что пройдёт первым, что последним

Вопрос пользователя: После того как переболеешь простудой, с головной болью, насморком и кашлем, в каком порядке исчезают пункты заболевания, у меня прошла головная боль, горло перестало болеть, лишь слегка чешется. Но остаётся ещё насморк и суховатый кашель, что уйдёт первым, что последним?

Ответ медика: По вашим симптомам видно, что вы на верном пути к выздоровлению. То, что вы описываете — это классическая картина затухания ОРВИ.

Давайте разберем по порядку, что происходит с вашим организмом и в какой последовательности обычно уходят симптомы.

Общая логика выздоровления

Организм борется с вирусом, и по мере его победы воспаление уменьшается. Симптомы уходят в порядке, обратном их появлению, и в зависимости от того, сколько времени нужно слизистым оболочкам на восстановление.

Анализ вашей ситуации

1. Головная боль ушла первой — это абсолютно нормально.

• Причина: Головная боль при простуде часто вызвана общей интоксикацией организма (влияние вируса на организм) и, возможно, сопутствующей заложенностью носа (синусит). Как только иммунная система берет верх, интоксикация снижается, и головная боль проходит первой.

2. Боль в горле прошла, остался легкий зуд — это следующий этап.

• Причина: Острое воспаление в глотке (фарингит) стихает. Отек и краснота уменьшаются, а легкий зуд или першение — это признак восстановления (регенерации) слизистой оболочки. Это хороший знак!

3. Остались насморк и суховатый кашель — это самые "упорные" симптомы.

Что уйдет первым, а что последним

Сначала, скорее всего, пройдет насморк.

• Почему? Ваш насморк сейчас, вероятно, перешел из стадии обильных жидких выделений в стадию более густых, слизистых. Дни самые активные борьбы позади, и слизистая носа постепенно приходит в норму. Полное восстановление может занять еще 3-5 дней.

Кашель, особенно сухой, уйдет последним.

Почему именно кашель? Сухой кашель после перенесенной простуды — это часто "остаточное явление".

• Причина 1: Раздражение. Слизь, стекающая по задней стенке глотки из носа (постназальный затек), раздражает кашлевые рецепторы. Даже когда насморк уже почти не ощущается, небольшое количество слизи еще может выделяться и провоцировать кашель.
• Причина 2: Восстановление дыхательных путей. Вирус повреждает слизистую оболочку не только носа и глотки, но и гортани, трахеи. После болезни она какое- время остается гиперчувствительной и легко реагирует кашлем на любые раздражители (холодный воздух, пыль, резкие запахи). Это может длиться до 1-3 недель и называется "поствирусный кашель".

Итог: Ожидаемая последовательность

• Головная боль -> Ушла (уже)
• Боль в горле -> Почти ушла (остался зуд)
• Насморк -> Исчезнет следующим (в ближайшие несколько дней)
• Сухой кашель -> Уйдет последним (может затянуться на 1-2 недели и более)

Что можно делать сейчас, чтобы помочь себе

• При насморке: Продолжайте промывать нос солевыми растворами (Аквалор, Аква Марис, физраствор). Это поможет очистить слизистую и ускорить ее восстановление.

При сухом кашле:

• Обильное теплое питье — это самое главное! Оно увлажняет слизистые и помогает перевести кашель из сухого во влажный.
• Увлажнение воздуха в помещении. Сухой воздух усугубляет кашель.
• Пастилки и леденцы (например, с исландским мхом, шалфеем) помогут смягчить горло и уменьшить першение.
• Ингаляции с физраствором (через небулайзер) хорошо увлажняют дыхательные пути.

• Не торопитесь с противокашлевыми средствами! Если кашель сухой и навязчивый, мешает спать, лучше проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельно подавлять кашель таблетками (особенно центрального действия) может быть вредно.

Выздоравливайте! Ваше состояние полностью укладывается в картину нормального восстановления после ОРВИ. Просто дайте организму еще немного времени.

Источник

Читайте также: Самый офигительный сериал «Контакт» (2019): Детектив с мистической связью и полным списком самых кла