Россиянам посоветовали заниматься сексом для профилактики рака простаты

Здравствуйте, мои уважаемые читатели сайта 9111!
Сегодня у нас тема одновременно полезная и… чуть-чуть пикантная. Хейтеры, как обычно, снова будут ворчать, но пройти мимо я не могу, потому что речь идёт о мужском здоровье, а это важно.
Итак: врачи официально заявили — ежедневный секс снижает риск рака простаты на 20%. Не БАДы, не чудо-пилюли, а самая обычная интимная жизнь.
Почему секс действительно защищает мужское здоровье?
Онколог Роман Леоненков объясняет:
- регулярная половая активность улучшает работу простаты
- уменьшается застой, нормализуется гормональный фон
- железа работает, а не простаивает
Исследования сравнивали мужчин, которые занимались сексом ежедневно, и тех, кто делал это раз в неделю.Первые болели реже на 20%.
Но секс — не единственный помощник

Доктор напоминает: защищает не только любовь, но и… брокколи.Чтобы снизить риски ещё сильнее, важно:
- есть больше овощей и фруктов
- включать в рацион рыбу с омега-3 (лосось, сельдь, скумбрия)
- больше двигаться, а не сидеть на диване
- держать вес в норме

Романтики мало, правда? Но это очень важно, ведь здоровье — самое ценное, что у нас есть.
Симптомы, о которых мужчины молчат

Если появляется:
- частое ночное мочеиспускание (два раза и больше — бьём тревогу)
- слабая или прерывистая струя
- ощущение неполного опорожнения
- кровь в моче или сперме
- боль в тазу или пояснице
Нужно не терпеть, а идти к врачу!
Анализ ПСА обязателен:
✔ с 45 лет всем
✔ с 40 — если в семье были случаи онкологии
И теперь внимание, женщины: врач признался, что большинство мужчин приходят на приём только по настоянию жён и дочерей. Сами же идут, только если уже «отвалилось… или, грубо говоря, не встаёт».
Главный риск — крипторхизм. Лечится хирургически, и чем раньше, тем лучше. Любые уплотнения или изменения формы яичка — срочно к врачу.
Почему мужское здоровье — табу?

Мужчины стесняются говорить о болях. Стесняются анализов. Стесняются, что кто-то посмеётся или осудит. Но врач правильно сказал: нужно перестать шептать слово «простата», как будто это тайная организация.
Ранняя диагностика спасёт жизнь.
А что думаю я?

Для меня здоровье — это проявление любви.
Любви к себе.
Любви к своей семье.
Любви к жизни.
Секс, питание, обследования — это база, нечего тут краснеть! Это не стыдно, это нормальное взрослое отношение к себе.
И отдельно обращаюсь к «уважаемым» хейтерам, которые неизбежно придут в комментарии возмущаться: друзья мои, да, такие темы нужно обсуждать. Мужское здоровье — это не пошлость.
Это разговор о жизни, о близких людях, о семьях, которые не должны терять своих мужчин только из-за молчания и стеснения.
Если мы не будем обсуждать важное — кто тогда будет? Так что обсуждать нужно, поднимать важно, а стесняться — совершенно бессмысленно.
Поэтому, дорогие мужчины— берегите себя. Женщины, а вы берегите своих мужчин — обнимайте, целуйте и мягко напоминайте им о врачах. Иногда именно вы спасёте им жизнь.))
Желаю вам здоровья, тепла и долгих счастливых лет рядом с теми, кого любите.

Анастасия Алексеевна 💛🌼
Как вы считаете, ежедневный секс — это:
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Согласна с вами!
Спасибо вам большое! 🤍Рада, что вы тоже понимаете, зачем поднимать такие темы. Мы же не для хайпа это обсуждаем, а для здоровья и жизни наших мужчин. Пусть говорят что хотят — молчание точно никому еще не помогло.
Обнимаю и благодарю за поддержку! 🌹
отличная статья!еще секс -способствует -чнять острый хондроз поясницы : еле еле начинаем ,разогреваемся и страстно сексом занимаемся = через час хондроз ушол! частный опыт
Спасибо, что поделились опытом организм действительно иногда реагирует очень неожиданно. Разогрев, расслабление мышц, выброс гормонов всё это может дать эффект.
Но всё-таки поясницу лучше проверять у врача, а секс оставить для удовольствия, а не как срочную «скорую помощь» 😉
Рада, что статья вам понравилась! 🌹))))
о пояснице ,хондрозе и воздействии на организм -знаем на своем опыте ,читали мед труды , метод дикуля -истинно укрепляет мышцы спины , еще личный опыт АУТОТРЕНИНГ (СМЕЩЕНИЕ ДИСКА И ЗОНДРОЗ - АУТОТРЕНИНГОМ ПОСТАВИЛ МУЖ НАЗАД В ЮНОСТИ -ТРАВМАТОЛОГ КРАЕВОЙ БОЛЬНИЦЫ БЫЛ УДИВЛЕН ,ПРОЧИТАВ МЕТОД АУТОТРЕНИНГА И РЕЗУЛЬТАТЫ ПО СНИМКАМ - НАБДЮДАЛ И ЛЕЧИЛ ТРИ ГОДА , А СПУСТЯ ПОЛ ГОДА ВСЕ ИЗМЕНИЛОСБ) СПУСТЯ 33 ГОДА МЕТОД АУТОТРЕНИНГА ПРИ ИНСУЛЬТЕ ПРИМЕНИЛ ИВЫШЕЛ ЗДОРОВ , ! ИСТИНА -ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БУДЬ ИМ !!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ СЕКСА СЧАСТЬ И ЛЮБВИ И СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ ВСЕСТОРОННЕГО!!!
🤗 😘 спасибо
🌷💐🌸
За мужским здоровьем как правило следит женщина, мужчины вообще часто эти моменты запускают 🙂 🙃
Вы правы! Как показывает жизнь, если бы не женщины, половина мужчин вспомнила бы о своём здоровье только тогда, когда уже, грубо говоря, звездец.
Мы и к врачу запишем, и анализы напомним)) Вот такая у нас миссия, добровольно-принудительная. 🙃
Главное, чтобы мужчины нас слушали… Хотя бы иногда. 😄🌹🤍
Извините , профессор, - а ежедневный , это с одной и той же ,или с разными?
Конечно с разными молодой человек...
😁😁😁