Не всех людей нужно понимать. Некоторые просто токсичны

Твоё спокойствие бесит тех, кто привык видеть тебя удобным.

Окружающим было удобно: ты — предсказуемый ресурс, эмоции под контролем, желания не мешают. Но теперь ты держишь границы, сохраняешь спокойствие, выбираешь себя. И вот оно — раздражение, недовольство,...

Ты не эмоциональный — ты просто слишком долго молчал.

Ты привык, что не показывать слабость — значит быть сильным. Но внутри накапливалось всё, что не успел сказать, что не мог выразить. И однажды это выходит залпом, как буря, которой не смогли научиться управлять.

Ты не боишься любви. Ты боишься повторения

Ты не боишься любви. Ты боишься повторения прошлого. Старые шрамы диктуют осторожность. И сердце дрожит не потому, что ты не хочешь счастья. А потому, что прошлое оставило предательство, боль, пустоту.

Бегство в работу — это не амбиции. Это способ не думать

Ты называешь бессонные ночи и переработки "саморазвитием". От мыслей, которых боишься: "Кто я?", "Что со мной?", "Почему мне больно?" Занятость — как шум, который заглушает внутренний голос. Признай её.

Твоя самокритика — это домашнее насилие без свидетелей

Каждый раз, когда ты думаешь: «Я плохой», «Я недостаточно хороший», «Я всё делаю неправильно» — это удар внутри тебя. Но сердце и мозг помнят каждый укол, каждое «ты не справишься». Это убивает медленно.

Почему мы сами себе устраиваем ад и даже не замечаем этого

У нас есть странная, почти болезненная привычка — придумывать себе лишнюю боль. Почему? Потому что страдания дают иллюзию контроля. Когда всё плохо, но понятно — это безопаснее, чем когда всё хорошо,...

Почему мы приписываем свои вкусы другим — на примере кофе

00:26

Поделитесь этим видео

7 мифов о психологах, в которые пора перестать верить

Казалось бы, психологи давно стали частью современной жизни: как тренеры, преподаватели ...

Как избавиться от тяжёлого прошлого без боли

Обида — это чувство, которое знакомое каждому из нас. Мы злимся, расстраиваемся и чувствуем несправедливость, когда кто-то нас задел. Но держать обиду внутри — всё равно что носить тяжёлый рюкзак с камнями:...

5 правил, как подружиться с соседями без стресса

Соседи — это часть нашей повседневной жизни. И от того, как мы с ними взаимодействуем, зависит ...

Чужая зависть как зеркало: что она отражает

Зависть — чувство, которое все мы встречаем в жизни. Но как мы на неё реагируем? Игнорируем. Иногда проще просто не обращать внимания на зависть, чем объяснять свои достижения. Сочувствуем. Мы понимаем,...

Почему мы не можем простить самых близких людей

Прощение — не про то, чтобы сказать «всё хорошо» и забыть обиду. Оно про нас самих. Ожидания сильнее реальности. Мы хотим, чтобы дорогие нам люди действовали «правильно», а когда они ошибаются,...

Почему мы продолжаем терпеть людей, которые нас бесят?

Каждый из нас хотя бы раз задавал себе вопрос: «Зачем я продолжаю общаться ...

Почему бегство в другой город — не слабость, а суперсила

Путешествие — это не просто перемещение из точки А в точку Б. Это способ обновить ...

Почему человек возвращается к преступлениям снова и снова

Некоторые люди нарушают закон один раз — и это кажется случайностью. Но есть те, кто возвращается к преступлениям снова и снова. Почему так происходит с психологической точки зрения? Поведение часто повторяется,...