Что делать если сильно потеют ноги?

Если у вас сильное потоотделение ног, называемое гипергидрозом стоп, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь управлять этой проблемой:

Следите за гигиеной ног: Регулярно мойте ноги с мылом и теплой водой, особенно перед сном. После мытья тщательно вытирайте ноги до суха, особенно между пальцами.

Используйте антисептические средства: Применяйте антисептические средства для ног, которые могут помочь сократить бактерии и устранить запах. Можно использовать антисептические кремы, порошки или спреи, рекомендованные фармацевтом.

Носите натуральные и дышащие носки: Избегайте синтетических носков, которые могут усиливать потоотделение. Вместо этого выбирайте носки из натуральных материалов, таких как хлопок или льняная ткань, которые позволят коже дышать.

Избегайте обуви из синтетических материалов: Выбирайте обувь из натуральных материалов, таких как натуральная кожа или хлопок, которые позволят вашим ногам лучше вентилироваться.

Подберите правильную обувь: Избегайте очень плотной и обтягивающей обуви, которая может усиливать потоотделение. Выбирайте обувь с хорошей вентиляцией и поддержкой стопы.

Используйте антиперспирант для ног: Существуют специальные антиперспиранты для ног, которые могут помочь сократить потоотделение. Наносите их на чистую и сухую кожу ног перед сном.

Консультируйтесь с врачом: Если сильное потоотделение ног вызывает дискомфорт и не поддается самолечению, рекомендуется обратиться к врачу. Он сможет оценить вашу ситуацию и предложить дополнительные методы лечения, такие как прописывание препаратов или процедур, например, ионофореза.