Можно ли развить силу воли?

Сила воли - это способность осуществить то, что решил сделать, несмотря на трудности, обстоятельства и другие помехи.

Заметила - силу воли порождает злость и страх.

Разозлившись добиваемся, испугавшись избавляемся. Как-то так.

Да, можно.

Если автор просит поделиться опытом - не секрет.

- Общайтесь с энергичными людьми - это по хорошему заражает. Если круг общения тянет в болото - смените окружение. Новые люди всегда стимулируют подавать себя с лучшей стороны.

- Прекратите завидовать, лучше добейтесь такого же результата. Узнав цену предмета зависти на себе - быстро отучитесь.

- Прекратите тратить время впустую. Найдите хобби чтобы тратить время с удовольствием, но и такое чтобы результат Ваших усилий был легко понятен другим людям и сколько-то полезен. Попробуйте себя оторвать от хобби скажем на видеоигры или что-то другое. Это учит говорить "нет" привычкам тратить время впустую и на игры и повышает ценность времени.

- Почаще вспоминайте успехи, хорошие результаты достигнутые недавно - это тоже повышает ценность времени.

- Давайте себе отчет. Потратив пару часов на видеоигру или что-то аналогичное - Вы успокоитесь. После этого посмотрите вокруг - наверняка найдется дело которое можно было бы сделать за это время.

- Собираясь поиграть - скажите себе - сейчас потрачу время впустую. Без самоедства. Всегда давайте себе отчет о потраченном времени.

- Планируйте завтрашний день перед сном.

- Верьте в реальность плодов Ваших трудов. Если этого не будет - все Ваши труды обречены.

- Почаще помните о том что всё что у Вас есть - это Время, Энергия, и Воля. Воля зависит от эмоционального равновесия либо воспитана, либо дана с рождения. Поддерживайте эмоциональное равновесие, живите лучшим что Вы даете другим и что другие дают Вам.

Для эмоциональных натур серьезное усилие воли иногда требует титанических трудов побороть силу эмоций. Чтобы их примирить - приходится идти таким вот несколько витиеватым путем, провоцируя "эмоции серьезности". Это мой личный опыт, мне помогает.

С собой полезно работать..

"Как у вас с силой воли"? здесь www.9111.ru