Осторожно: фейковая Алина уже рядом с твоим ребёнком
Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Очень опасно, когда дети попадают ...
«Русские – это свиньи!»: дагестанский учитель алгебры провёл урок «дружбы народов» в школе Краснодара. Сейчас педагогом занимается СК и Бастрыкин
Любая толерантность с самым ангельским терпением имеет свой резиновый предел, а когда
01:40
Крипта пополам не делится
В принципе биткоин конечно можно разделить. Есть такая единичка, как один сатоши ...
03:26
Госдума ужесточает борьбу с теневым бизнесом повышением штрафов до 1,5 млн рублей
Серьезную борьбу нелегальному бизнесу объявляет Правительство, обратившись ...
С 1 марта 2026 года Роскомнадзор сможет отключить Рунет от мирового Интернета.
С 1 марта 2026 года Роскомнадзор сможет отключить Рунет от мирового Интернета. А как быть ...
Банкротство в 2026 году станет дороже: готовившиеся поправки в ФЗ-127 от 26.10.2002 г. "О банкротстве"
Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вашему вниманию предлагаю мою новую статью на тему: «Какие изменения могут внести в ФЗ-127 от 26.10.2002 г. «О банкротстве»?
Подорожает почти все: стало известно, какие ценники ждут россиян в 2026 году
Готовьте кошельки, россияне. 2026-й год обещает стать годом взлета цен практически на всё. СМИ выяснили, в каких сферах стоит ждать ощутимого удара по карману. Налоговая волна накроет нас с головой:...
Теракт в Перми предотвратили!
Не смотря на активные действия нашей армии против украинских нацистов, действия террористов по указке украинских спецслужб не прекращаются. Так Федеральной службой безопасности задержан мужчина,...
Интересная игра с Соцфондом России: "купи себе пенсию" - новая опция от государства
А знаете ли вы очень интересную "игру" с Соцфондом, в которой не достающий ...
Отвечаю на вопросы Викторины в приложении «Активный гражданин» «Московский зоопарк онлайн: белые медведи», правильные ответы
Для удобства тех, кто увидит эту публикацию: формат Вопрос-Ответ Совсем несложный ...
За использование VPN сервисов россиянам не грозит блокировка их счетов
Сегодня мы поговорим о таком интересном вопросе, как о возможной блокировке счетов граждан, использующих VPN-приложения для смены IP-адреса с целью обхода установленных ограничений Роскомнадзором в интернете.
Люблю ходить пешком.
Лучше утром, если есть время
Если есть время, то и вечером хорошо.
Хожу тоже пешком 4-6 км. ,а зарядку лень делать.
К сожалению, уже давно ничем не занимался. Утро начинается с кофе и сигаретки, но вот с нового года планирую подтянуть выправку и в строй спортсменов.
Кофе с сигареткой - это правильно!
В строй спортсменов - для здоровья вредно
Авторитетно заявляю, как действующий проф. тренер по горным лыжам, и как человек, угробивший много здоровья на занятия различными видами спорта 
К сожалению, не занимаюсь.
Я зарядкой занимаюсь и бросать не собираюсь! Хотя, по сегодняшним временам, это личное дело каждого - suum cuique.
В последнее время ленюсь, честно признаюсь .. А надо бы ..
При грамотном подходе можно в 10 минут уложиться, начните Новый Год с физкультуры!)
отметим Год физкульутры и здоровья в 2019 году
Можно и с понедельника в 20-м...
Физкультурой заниматься вообще нельзя. Можно заниматься спортом и повышать свою физическую культуру.
Но после занятия спортом, желательно поесть и поспать. Поэтому, утро перед работой - не самое лучшее время для этого.
Утренняя гимнастика или, как еще ее называют, зарядка дело полезное и спать после нее не хочется, только положенный завтрак. Регулярно занимаюсь, правда, в этом году был большой перерыв, связанный с оперативными вмешательствами, а теперь разрешено и в путь 30-40 мин.
Физическая культура и спорт - очень большая разница. Заниматься и увлекаться физической культурой можно и нужно. Вот спортом- это обязательно перегрузки, травмы.
Физическая культура и спорт, это неразрывно связанные понятия.
Повторю, занимаясь спортом, повышается физическая культура.
Загуглите определение физкультуры, спорта, выясните разницу. Безусловно связаны....
Повторю: Спорт – это составная часть физкультуры. И занимась спортом повышается физическая культура человека.
Если применять слово " заниматься" к физкультуре, то правильнее говорить - занимается повышением своей физической культуры.
Это смотря как заниматься! После хорошей зарядки не уснешь. А съесть лучше что-то белковое, и бооольшую чашку зеленого чая без сахара!