Акмалов Айрат Габбасович
Акмалов А. Г. Подписчиков: 10252
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 190

Вы занимаетесь по утрам физкультурой?

2 дочитывания
114 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Физкультура по утрам заставляет человека чувствовать себя более энергичным в период рабочего дня. Доказали ученые и люди становятся более уверенными в себе. Физкультура помогает укрепить ваше здоровья, а если войдет в привычку. Вы сами заметите результат, который вас порадует. К сожалению немногие люди могут себя заставить с утра выполнить зарядку или пробежаться. Необходимо в первую очередь перебороть в себе Лень. Следовательно, чтобы активно жить и наслаждаться нужно по утрам заниматься физкультурой.

А вы занимаетесь по утрам физкультурой?

114 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 114
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
20.12.2017, 23:24
Севастополь

Люблю ходить пешком.

Лучше утром, если есть время

+7 / 0
картой
Ответить

Если есть время, то и вечером хорошо.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Хожу тоже пешком 4-6 км. ,а зарядку лень делать.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

К сожалению, уже давно ничем не занимался. Утро начинается с кофе и сигаретки, но вот с нового года планирую подтянуть выправку и в строй спортсменов.

+7 / 0
картой
Ответить
Тренер, горные лыжи Аркадий
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 30.7М
24.12.2017, 02:33
Москва

Степанов Вадим ИгоревичПишет 21.12.2017 в 00:16
Утро начинается с кофе и сигаретки, но вот с нового года планирую подтянуть выправку и в строй спортсменов.

Кофе с сигареткой - это правильно!

В строй спортсменов - для здоровья вредно Авторитетно заявляю, как действующий проф. тренер по горным лыжам, и как человек, угробивший много здоровья на занятия различными видами спорта

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

К сожалению, не занимаюсь.

+5 / 0
картой
Ответить

Я зарядкой занимаюсь и бросать не собираюсь! Хотя, по сегодняшним временам, это личное дело каждого - suum cuique.

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

В последнее время ленюсь, честно признаюсь .. А надо бы ..

+5 / 0
картой
Ответить
21.12.2017, 08:00
Новосибирск

При грамотном подходе можно в 10 минут уложиться, начните Новый Год с физкультуры!)

+5 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

отметим Год физкульутры и здоровья в 2019 году

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Можно и с понедельника в 20-м...

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)

Акмалов Айрат ГаббасовичПишет 20.12.2017 в 23:11
А вы занимаетесь по утрам физкультурой?

Физкультурой заниматься вообще нельзя. Можно заниматься спортом и повышать свою физическую культуру.

Но после занятия спортом, желательно поесть и поспать. Поэтому, утро перед работой - не самое лучшее время для этого.

+3 / -2
картой
Ответить

Утренняя гимнастика или, как еще ее называют, зарядка дело полезное и спать после нее не хочется, только положенный завтрак. Регулярно занимаюсь, правда, в этом году был большой перерыв, связанный с оперативными вмешательствами, а теперь разрешено и в путь 30-40 мин.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Физическая культура и спорт - очень большая разница. Заниматься и увлекаться физической культурой можно и нужно. Вот спортом- это обязательно перегрузки, травмы.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Физическая культура и спорт, это неразрывно связанные понятия.

Повторю, занимаясь спортом, повышается физическая культура.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Загуглите определение физкультуры, спорта, выясните разницу. Безусловно связаны....

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Повторю: Спорт – это составная часть физкультуры. И занимась спортом повышается физическая культура человека.

Если применять слово " заниматься" к физкультуре, то правильнее говорить - занимается повышением своей физической культуры.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Это смотря как заниматься! После хорошей зарядки не уснешь. А съесть лучше что-то белковое, и бооольшую чашку зеленого чая без сахара!

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (6)
Показать комментарии (114)

Право на жестокость

Встречаются такие люди, которые ради денег занимаются разведением породистых собак. При этом у них нет любви и сострадания к животным совсем. Бизнес и ничего личного. Вот о таких людях мы сегодня и поговорим.
00:18
Поделитесь этим видео

Не играй с жизнью

Русский народ любит экстрим и очень часто, под восторженные крики приятелей, делает опасные и несуразные вещи. И тут дело не в возрасте, а в задоре, в азарте и стремлении доказать всем, что я это смог.
00:22
Поделитесь этим видео

Жуткие подробности о роддоме в Новокузнецке, где с начала января умерли 9 новорожденных младенцев

В интернете сейчас обсуждают возможные причины смерти девяти новорожденных, умерших в январе в роддоме №1 Новокузнецка (подробнее здесь). Официальных сообщений от Минздрава региона пока нет.
03:53
Поделитесь этим видео

9 новорожденных умерли в роддоме Новокузнецка с начала января 2026 года. Причины трагедии выясняют

По сообщениям СМИ, в одном из родильных домов города Новокузнецка с начала 2026 года погибли 9 (в некоторых источниках пишут, что 10) новорожденных младенцев. Причём, трое из них скончались в один день.

Ну что, опять я попала в 10-ку?

Долго я поливала, можно сказать, "грязью" родной Смольнинский райсуд. И выяснилось: его пред Тарасов вместе с судьей Голиковой пойманы на жирной взятке. Голову даю на отсечение: это НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ эпизод.

«Мягкая посадка» или падение? Разоблачение экономической магии от М. Делягина

«Мягкая посадка», «сдерживание инфляции», «рекордно низкая безработица» — красивые фразы, за которыми скрывается пустота кошельков. Почему вместо чётких объяснений — одни оправдания? Всё просто:...

Статья 1. Великие пророки о будущем России: Научный расчёт против «мусорных» гаданий

"Горизонт Пробуждения Россия на пороге Новой Эры", иллюстрация создана сетью Джемини В начале 2026 года интернет переполнен «сенсационными» предсказаниями о судьбе нашей страны. Чтобы не утонуть в этом шуме,...

Как мужчина пытался запретить соседям открывать окно в подъезде и хранить вещи на лестничной площадке

Соседские конфликты — неиссякаемый источник судебных споров. Я уже не раз писал о подобных историях: когда запрещали играть на пианино, заставляли переносить входные двери, боролись с кошками и собаками.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы