Россиянам рассказали, как сохранить здоровье после 35 лет

Каждый человек после 35 лет должен следить за целым рядом показателей, превышение которых может свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказал президент Общества специалистов по сердечной недостаточности, директор клиники госпитальной терапии им. Остроумова Сеченовского университета, профессор, академик РАН Юрий Беленков, пишет РИА Новости.
Речь идет о таких показателях, как вес, давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Превышение нормы по ним с высокой вероятностью говорит о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Помимо этого следует измерять окружность талии. У женщин она не должна быть больше 85 см, а у мужчин - не более 95 см. В противном случае повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Также академик рассказал, что большинство россиян (87%), страдающих сердечной недостаточностью, лечат гипертоническую болезнь неправильно. Так, они не достигают целевых уровней давления, что приводит к постоянной работе сердца под нагрузкой, отметил Беленков.
Следует тщательно следить за перечисленными показателями и верно лечить возникающие заболевания сердечно-сосудистой системы, поскольку в России почти половина смертей (48%) вызваны именно этими болезнями, заключил профессор.
Напомним, что 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.
А вы за перечисленными показателями следите?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Но следить это одно. А вот причину этих заболеваний и откуда они берутся он почему-то не озвучил. Ведь все это сказывается от питания что нас кормят и оттуда все заболевания. Сердечно-сосудистые и также онкологические. Нужно начинать со здорового питания и там уже болезней меньше будет всяких.
А государство не хочет ввести уголовную ответственность производителям например мяса за напичканые туши антибиотиками? Или остальные продукты которые все на химии?
Если бы это было им не выгодно, то давно бы уже и мясо было мясом и молоко было б молоком...
Если будут правильно лечится - умрут с голода по причине отсутствия дохода. А если нет разницы в конечном исходе - зачем лечится?
А что до 35 лет все здоровы!? Сейчас кто старше по возрасту здоровее молодых! Что едим!? Химия, добавки, ГМО и тд... и никто не знает чем напичканы продукты еще... Надо не всемирный день сердца делать, а всемирные дни здоровой пищи и где ее купить сразу говорить.
Мда, статья написанная первоклассником. Не знаю, или автор этой статьи "детский лепет" настрочил, или этот Беленков немного тук-тук, но говорить такую ерунду... при чём здесь талия?)) Она у всех разная) Может, у кого-то от природы, а не из-за жира она большая. Ну строение таза, бёдер такое!
Вы, наверное, плохо учились. Талия и таз с бёдрами находятся в разных местах. Статья правильная, каждый человек должен знать макс значения сахара, холестерина и др показателей. Умеренная физ нагрузка, прогулки на свежем воздухе и минимум стрессов.
Кости широкие, особенно брюшная?