Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3482217

Россиянам рассказали, как сохранить здоровье после 35 лет

4 дочитывания
24 комментария
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Каждый человек после 35 лет должен следить за целым рядом показателей, превышение которых может свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказал президент Общества специалистов по сердечной недостаточности, директор клиники госпитальной терапии им. Остроумова Сеченовского университета, профессор, академик РАН Юрий Беленков, пишет РИА Новости.

Речь идет о таких показателях, как вес, давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Превышение нормы по ним с высокой вероятностью говорит о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Помимо этого следует измерять окружность талии. У женщин она не должна быть больше 85 см, а у мужчин - не более 95 см. В противном случае повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Также академик рассказал, что большинство россиян (87%), страдающих сердечной недостаточностью, лечат гипертоническую болезнь неправильно. Так, они не достигают целевых уровней давления, что приводит к постоянной работе сердца под нагрузкой, отметил Беленков.


Следует тщательно следить за перечисленными показателями и верно лечить возникающие заболевания сердечно-сосудистой системы, поскольку в России почти половина смертей (48%) вызваны именно этими болезнями, заключил профессор.


Напомним, что 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

А вы за перечисленными показателями следите?

Проголосовали: 282

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

24 комментария
Понравилась публикация?
21 / -5
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 24
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Но следить это одно. А вот причину этих заболеваний и откуда они берутся он почему-то не озвучил. Ведь все это сказывается от питания что нас кормят и оттуда все заболевания. Сердечно-сосудистые и также онкологические. Нужно начинать со здорового питания и там уже болезней меньше будет всяких.

+31 / -1
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

А государство не хочет ввести уголовную ответственность производителям например мяса за напичканые туши антибиотиками? Или остальные продукты которые все на химии?

+18 / 0
картой
Ответить

Если бы это было им не выгодно, то давно бы уже и мясо было мясом и молоко было б молоком...

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Также академик рассказал, что большинство россиян (87%), страдающих сердечной недостаточностью, лечат гипертоническую болезнь неправильно. Так, они не достигают целевых уровней давления, что приводит к постоянной работе сердца под нагрузкой, отметил Беленков.

Если будут правильно лечится - умрут с голода по причине отсутствия дохода. А если нет разницы в конечном исходе - зачем лечится?

+11 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
30.09.2019, 09:28
Санкт-Петербург

А что до 35 лет все здоровы!? Сейчас кто старше по возрасту здоровее молодых! Что едим!? Химия, добавки, ГМО и тд... и никто не знает чем напичканы продукты еще... Надо не всемирный день сердца делать, а всемирные дни здоровой пищи и где ее купить сразу говорить.

+11 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Мда, статья написанная первоклассником. Не знаю, или автор этой статьи "детский лепет" настрочил, или этот Беленков немного тук-тук, но говорить такую ерунду... при чём здесь талия?)) Она у всех разная) Может, у кого-то от природы, а не из-за жира она большая. Ну строение таза, бёдер такое!

+6 / -4
картой
Ответить

Вы, наверное, плохо учились. Талия и таз с бёдрами находятся в разных местах. Статья правильная, каждый человек должен знать макс значения сахара, холестерина и др показателей. Умеренная физ нагрузка, прогулки на свежем воздухе и минимум стрессов.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

АнастасияПишет 30.09.2019 в 06:25
Может, у кого-то от природы, а не из-за жира она большая. Ну строение таза, бёдер такое!

Кости широкие, особенно брюшная?

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
Показать комментарии (24)

Новогодние пожелания на 2026 год!

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вот и приходит на смену 2025 - новый 2026 год — Красной Огненной Лошади. Она символизирует силу, упорство, энергию и независимость.

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы