Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Владимир Кузьмин в очередной раз сообщил, что у него все хорошо
Просто немного охрип от концертов. А еще, если хрипишь - повезет в любви. Примета такая кузьминская...
00:47
Интуитивное питание — забудьте про диеты
Юлия Орлова — нутрициолог, имеющий медицинское образование, объясняет, что базой ...
Стоматологи предупреждают, что употребление игристого вина с десертами может негативно сказаться на здоровье зубов.
Сочетание шампанского и сладостей может нанести значительный вред эмали зубов. Алкоголь, содержащий ...
00:08
Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
Не кирпич на голову, а мандарин во рту: девушка чуть не погибла из-за обычного фрукта
Юная москвичка поспорила с друзьями, что сможет проглотить целый мандарин. Что ж, очень подходящий спор для новогодних дней, вот только девушка чуть не умерла. Мандарин перекрыл ей дыхательные пути,...
Можно ли при лечении совмещать сразу несколько лекарств?
Наш организм по сути – это огромный биохимический завод. И если в него попадают лекарства, то они естественным образом начинают взаимодействовать с веществами, которые вырабатывает сам организм.
Как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть.
Вот несколько проверенных способов поддерживать иммунитет и снизить риск простуды ...
Ну, да... НИАН опять в действии... Только ожирение возникает редко от обжорства... А скорее всего от безденежья, когда едят только для того, чтобы поесть - макароны, картошку, бичпакеты... Еще ожирение возникает в результате всевозможных болезней... И кстати, когда полноценной еды нет (по причине бедности) есть как назло очень хочется... Они бы поглубже копали, а не занимались статистикой... Да, быть толстым не только некрасиво, но и неприятно, и я не знаю таких людей, которые бы радовались этому.
Полностью с Вами согласна.
Избыточную массу тела имеют почти все люди за 50 из-за замедления метаболизма, в том числе и ожирение, если не следят за своим питанием! Увеличилось число детей с большим весом -- это любимые ими фастфуды и сидение в интернете вместо подвижных игр на улице! Прививать азы правильного питания надо с грудного возраста, -- а многие мамочки кормят детей "из пачек и из банок", потом удивляются почему дети плохо едят нормальную пищу, а едят только одни сладости и чипсы с сосисками...
Голубка моя, это конечно классно следить за своим питанием, но на наши пенсии, после оплаты ЖКХ, остается только слово следить.. при нынешних ценах ни овощи, фрукты, ни мясо не доступны, вот и получается, что пенсионеры в основном сидят на углеводах (хлеб, крупы, макароны)
Крупы это долгие углеводы. Они полезны. Не несите чушь.
Овощи много не стоят. Не несите чушь.
Ну, заело - не несите чушь, говорите... 200 рублей кабачки - это чушь... перчики 250+ вообще мелочь... на что-то сейчас, а на что-то осенью, конечно, немного отпустят цены, но зимой подступиться к ним смогут только те, для кого это чушь... Сами-то скорее всего и не знаете цен, коли чушь... Да крупы - это долгие углеводы, но поешьте сами год... два... три... эти так полезные углеводы... А почему бы нам тоже не поесть хорошей рыбы? А? Отчего кто-то ест форель, а у кого-то килька за счастье...
Должно быть не правильное питание, а правильная еда! А у нас везде отрава...
Что вы бред несете? Ожирения идет только от тупого мозга. Мало денег? Каши стоят не дорого. Овощи стоят не дорого. Варите вкусную еду и ешьте долгие углеводы. То что вы описываете это только от того что люди тупые бараны. Пожрать макарон тупых и лечь на диване.
Ну, да, вы здесь самый умный... и естественно не баран... умеете суп из топора варить... Чтобы вкусно приготовить нужно не только крупу иметь в холодильнике... и маслице сливочное неплохо бы заготовить... приправы... зелень хорошо бы... рядом поставить салатик... нарезать хоть по кусочку сыра, ветчины там... А про какие это дешевые овощи вы тут уже неоднократно говорите? Картошка что ли? Так это как раз и есть самый полезный продукт для набора веса... И еще - а на чем вы лежите пожрав не тупых макарон? Написать можно все, но как раз чаще на диван заваливаются мужчины... Просто нужно признать, что доход у людей разный, и то, что для одного бред, для другого недосягаемо...
Я веган. Мясо, рыбу, молочные не ем всю жизнь.
Каждый день ем крупы.
Свежие салаты из овощей.
На юге России кт овощей стоит 30 рублей. Делайте запасы на зиму уто вам мешает.
Картошку вообще не ем. Супы без нее готовлю.
Макароны не ем. Хлеб не ем. Крупы все заменяют.
Тыква 40 руб кг.
Зимой всегда свежая морковь, капуста, свекла недорогие.
Пешком 30 минут туда и обратно. Кровь пошла по организму метаболизм поднялся.
Просто наш народ отупел и жрет всякую дрянь из магазина. Вот и ожирение.
Не все могут стать вегетарианцем. У некоторых работа связанна с тяжелыми нагрузками и лично я не могу без мяса. У сына моего кровью истекает нос если без мяса провел несколько дней. Овощи конечно свои с огорода, но не все могу есть аллергия... Да и живем мы не на юге и картошка та же зимой стоит 60-90 р. Помидоры растут только поесть на сейчас, а сил работать еще и на огороде после трудовой недели нету, да и кому хочется все время пахать что бы выжить? Зимой цены на любой овощ поднимается в 2 раза фрукты в 3 а то и 5 раз. Простите Александр но быть вегетарианцем не всем дано. Правда такая ситуация только у меня, но уверен найдется еще куча народу кто в силу тех или иных причин со мной согласится.
Александр, то что Вы веган похвально от части и вот почему от части: Если не употреблять мясо, то после 50 ти, а то и раньше можно будет поздороваться с Деменцией, что это за болезнь найдете в инете. Хочу сказать, что не из прияной как и все болячки. Альцгеймер тоже будет бродить рядом и ждать своего часа Х. Животный белок необходим для организма как воздух именно для мозга, чтобы не заболеть такими неизлечимыми болезнями в старости. Подумайте над этим либо прочитайте книги Софьи Доринской, где она подробно обо всем рассказывает. Всех благ.
Да у нас почти вся госдума с ожирением, от хорошей жизни. И кушают сладко и спят спокойно. Надо с них начать считать. При таких зарплатах они должны питаться правильно, и быть стройными.
А кто спать будет после вкусного обеда? Жир то и накапливается во время сна.
Может они любителей пива и пивной животик с ожирением перепутали.
Пиво с шоколадом или с орехами. Вот и получается пивной животик и четверть жира на нём.
У китайцев поучитесь. Они всегда зарядкой занимаются. В любом возрасте.
Ну,да.Китай вышел на второе место в мире по числу людей, страдающих ожирением. На первом месте уже традиционно находятся США. За последние тридцать лет число тучных людей в Китае стремительно увеличилось. Согласно данным Института мониторинга и оценки здравоохранения Вашингтонского университета, в настоящее время 346 млн граждан КНР страдают ожирением, а 300 млн имеют лишний вес.
Не понимаю, почему сразу СТРАДАЮТ. Это кто так решил? Сколько знаю толстяков, они все счастливы и веселы.