Почему японцы живут так долго?

Доброго времени суток, дорогие друзья. Надеюсь, вам понравится данная информация. Прочла с удовольствием, предлагаю и вам обратить внимание...

Смех, радость и позитив увеличивают жизнь. Этому невозможно возразить В жизни желательно придерживаться этих правил. Мощнейшее лекарство от многих недугов.

Это нужно принять, быстренько адаптироваться, где надо измениться и жить спокойно и счастливо.

Ведь именно душевный комфорт, спокойствие и психические удовольствия дарят человеку здоровье и долголетие.

А известное на весь мир выражение - "все болезни от нервов" - на самом деле известно всем.

Японцы всем известные долгожители и в основе их здоровья лежат простые истины: это не только здоровое и правильное питание, экология и физические тренировки.

Основа их долгих здоровых лет - менталитет!

Немного статистики.

В недалеком 2017 году число японцев, которые перешагнули 90-летний рубеж "перевалило" за 2 млн человек, сегодня их еще больше.

На одном только острове Окинава, названным неформально — «земля бессмертных» проживает несколько сотен людей, кому за 100.

Какие особенности японцев "обеспечивают" их долголетие и здоровье?

Желание жить - верный путь к долголетию.

Японцы - очень общительные и дружелюбные люди.

Даже после выхода на пенсию, они не сидят дома, а плотно общаются с друзьями и близкими, собираются в клубах по интересам, поют и танцуют. Все таки не зря говорят - "движение - жизнь".

Японцы не делают это специально для здоровья - это часть их и они так живут. Ну примерно как наши, которые любят лежать на диване и даже думать не хотят, что можно жить по-другому.

Япония поражает своей чистотой.

Японцы очень уважают себя, других людей и свою страну в целом. Мусорить, плеваться, расклеивать где попало жвачки - это просто не совместимо с менталитетом японцев.

Японцы очень любят тишину и спокойствие.

Они не кричат и не разговаривают на людях по мобильному, они не толкаются, а тихо ожидают своей очереди.

А теперь подумайте, сколько нервов и здоровья мы оставляем в очередях, в общественном транспорте и других людных скоплениях?

Япония очень гостеприимная страна.

Японцы с радостью встречают гостей, а провожая, всегда благодарят. А еще это очень доброжелательные и отзывчивые люди, которые рады помочь всем, везде и всегда.

Пенсия не для японцев

Японцы очень трудолюбивые люди, в их жизни нет понятия "отпуск". Каждый японец целенаправленно идет к успеху, великие достижения в жизни - задача каждого жителя Японии и они готовы идти к цели, работая круглые сутки. Ну и когда тут болеть?

А еще в Японии нет понятия «пенсионер». По закону, человек занимает должность и работает, пока ему позволяет здоровье.

Это очень гордая нация

Но не в смысле гордыни - просто для японцев очень важны достоинство, честь и личные интересы. "Свое личное" будет твёрдо отстаивать каждый житель страны восходящего солнца.

Как Вы видите, у японцев в жизни стрессы сведены к минимуму, люди везде нашли положительные моменты и радуются там, где мы можем беситься, психовать и нервничать

ВЕЧНАЯ МУДРОСТЬ!

Нам не надо следовать "чьему-то" примеру, стараться жить как "кто-то" и быть похожими на "кого-то". Каждый человек уникален и прекрасен.

Просто нужно раскрыть все свои положительные качества и научиться "видеть хорошее" вокруг.

Я знаю точно - живи СЕЙЧАС и радуйся. И не надо сильно ломать голову насчет завтра.

Желаю всем крепкого здоровья и отличного настроения.

С уважением, Нина!