DELETE

Врач назвал самый полезный молочный продукт во время вспышки COVID-19

14 октября 2020 в 05:53

126 дочитываний

4 комментария

Эта публикация уже заработала 6,45 рублей за дочитывания

Получено новое научное обоснование.

В условиях распространения коронавирусной инфекции необходимо вспомнить старую традицию – выпивать перед сном стакан кефира.

Как рассказала редакции агентства «Ридус» врач-диетолог, заместитель директора одной из столичных клиник по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, укреплению иммунитета, который ослабевает на фоне COVID-19, способствуют молоко и кисломолочные продукты.

По ее словам, эти продукты укрепляют организм и позволяют ему справляться с бактериями и различными вирусами.

«Это очень сейчас важно для организма, – уточнила Русакова. – Молочные продукты поддерживают баланс, чтобы микрофлора оставалась в норме».

Выпивать кефир она рекомендует за полчаса до сна.

«При этом, – добавила она, – кисломолочные продукты оказывают благотворное влияние на сон».

Источник:https://primpress.ru/article/60915

Оказание юридической помощи любой направленности. Консультации платные, по телефону и в личные сообщения ПЛАТНЫЕ от 2000 рублей. Буду рада оказать Вам поддержку!
WhatsАpp - 8 (918)018-073-43.

E-mail: madam_76@mail.ru

4 комментария

Донаты ₽

Комментарии: 4

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения

Популярные Новые Старые

Елена

14.10.2020, 06:48

Москва

Здравствуйте! Одобряю. Кефир пью, буду пить и другим советую. Рекомендую также ряженку, ацидофилин, простоквашу и прочее. Только важно найти своего производителя и пить качественный продукт. Читайте рейтинги и исследования Роспотребнадзора.

+2 / 0

картой

Ответить

Елизавета

516

14.10.2020, 08:42

Иркутск

Хорошие советы. Но, к сожалению, нормальный кефир разучились делать. Странные закваски, а кефир похож на бражку и по вкусу, и по консистенции. Печально, но факт.

+2 / 0

Ответить

раскрыть ветку (0)

раскрыть ветку (1)