Врач назвал самый полезный молочный продукт во время вспышки COVID-19

126 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 6,45 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Получено новое научное обоснование.

В условиях распространения коронавирусной инфекции необходимо вспомнить старую традицию – выпивать перед сном стакан кефира.

Как рассказала редакции агентства «Ридус» врач-диетолог, заместитель директора одной из столичных клиник по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, укреплению иммунитета, который ослабевает на фоне COVID-19, способствуют молоко и кисломолочные продукты.

По ее словам, эти продукты укрепляют организм и позволяют ему справляться с бактериями и различными вирусами.

«Это очень сейчас важно для организма, – уточнила Русакова. – Молочные продукты поддерживают баланс, чтобы микрофлора оставалась в норме».

Выпивать кефир она рекомендует за полчаса до сна.

«При этом, – добавила она, – кисломолочные продукты оказывают благотворное влияние на сон».

Источник:https://primpress.ru/article/60915

4 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Здравствуйте! Одобряю. Кефир пью, буду пить и другим советую. Рекомендую также ряженку, ацидофилин, простоквашу и прочее. Только важно найти своего производителя и пить качественный продукт. Читайте рейтинги и исследования Роспотребнадзора.

+2 / 0
картой
Ответить

Хорошие советы. Но, к сожалению, нормальный кефир разучились делать. Странные закваски, а кефир похож на бражку и по вкусу, и по консистенции. Печально, но факт.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.10.2020, 06:05
Санкт-Петербург

Пейте дети молоко будете здоровы

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

С наступающим новым годом 💚

Пусть Ваши самые заветные мечты сбываются 🌹Поздравляю 👏 Будьте добры друг к другу и умейте прощать, даже если крайне неприятно и сложно 😉🤗
00:08
Поделитесь этим видео

Музыка без времени...

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111!
02:13
Поделитесь этим видео

Россиян предупредили о возможном штрафе до 1500 рублей за зловоние при приготовлении новогоднего холодца

В интервью изданию «Абзац» юрист Екатерина Нечаева поведала, что зловонный запах, который исходит от холодца во время его приготовления может стать поводом для штрафа по статье 6.4 КоАП РФ

С наступающим новым годом 💚

Пусть Ваши самые заветные мечты сбываются 🌹Поздравляю 👏 Будьте добры друг к другу и умейте прощать, даже если крайне неприятно и сложно 😉🤗
00:08
Поделитесь этим видео

Муся охотница.

Никто из актёров не пострадал.
00:24
Поделитесь этим видео

Минобороны России впервые показало "Орешник". Ракетный комплекс заступил на боевое дежурство в Белоруссии

После того, как наш президент заявил о создании нового ракетного комплекса "Орешник", многие на Западе усомнились в том, что он действительно существует и громко заявляли, что Путин просто "блефует".
00:43
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы