Врач назвал самый полезный молочный продукт во время вспышки COVID-19

126 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 6,45 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Получено новое научное обоснование.

В условиях распространения коронавирусной инфекции необходимо вспомнить старую традицию – выпивать перед сном стакан кефира.

Как рассказала редакции агентства «Ридус» врач-диетолог, заместитель директора одной из столичных клиник по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, укреплению иммунитета, который ослабевает на фоне COVID-19, способствуют молоко и кисломолочные продукты.

По ее словам, эти продукты укрепляют организм и позволяют ему справляться с бактериями и различными вирусами.

«Это очень сейчас важно для организма, – уточнила Русакова. – Молочные продукты поддерживают баланс, чтобы микрофлора оставалась в норме».

Выпивать кефир она рекомендует за полчаса до сна.

«При этом, – добавила она, – кисломолочные продукты оказывают благотворное влияние на сон».

Источник:https://primpress.ru/article/60915

4 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Здравствуйте! Одобряю. Кефир пью, буду пить и другим советую. Рекомендую также ряженку, ацидофилин, простоквашу и прочее. Только важно найти своего производителя и пить качественный продукт. Читайте рейтинги и исследования Роспотребнадзора.

+2 / 0
картой
Ответить

Хорошие советы. Но, к сожалению, нормальный кефир разучились делать. Странные закваски, а кефир похож на бражку и по вкусу, и по консистенции. Печально, но факт.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.10.2020, 06:05
Санкт-Петербург

Пейте дети молоко будете здоровы

0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

С наступающим новым годом 💚

Пусть Ваши самые заветные мечты сбываются 🌹Поздравляю 👏 Будьте добры друг к другу и умейте прощать, даже если крайне неприятно и сложно 😉🤗
00:08
Поделитесь этим видео

Минобороны России впервые показало "Орешник". Ракетный комплекс заступил на боевое дежурство в Белоруссии

После того, как наш президент заявил о создании нового ракетного комплекса "Орешник", многие на Западе усомнились в том, что он действительно существует и громко заявляли, что Путин просто "блефует".
00:43
Поделитесь этим видео

Россиян предупредили о возможном штрафе до 1500 рублей за зловоние при приготовлении новогоднего холодца

В интервью изданию «Абзац» юрист Екатерина Нечаева поведала, что зловонный запах, который исходит от холодца во время его приготовления может стать поводом для штрафа по статье 6.4 КоАП РФ

Музыка без времени...

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111!
02:13
Поделитесь этим видео

Муся охотница.

Никто из актёров не пострадал.
00:24
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы