Вы готовы сесть на диету ради долгой жизни?

107 дочитываний
42 комментария
Эта публикация уже заработала 53,00 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Вы готовы сесть на диету ради долгой жизни?Подробнее ➤

Обжорство сокращает жизнь. К такому выводу пришли американские ученные

Научные исследования подтвердили, что сокращение калорийности рациона может значительно продлевать жизнь человека.

Наибольший прирост продолжительности жизни дало ограничение калорий на 40%. Также эффективны методики интервального голодания и лёгких диет.

Помимо увеличения срока жизни, ограничение калорий положительно влияет на метаболизм, иммунитет и психическое здоровье. Так что принцип «меньше ешь — дольше живёшь» действительно работает.

Подробнее ➤

Проголосовали: 108

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

42 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 42
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Я легко могу отказаться от вредного и меньше есть!

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я и так мало ем. И вообще питаюсь правильно. Вредную пищу редко себе позволяю, раз в месяц

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Бухгалтер Наталья
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 15.4М
11.10.2024, 08:56
Смоленск

Я не заморачиваюсь по этому поводу, но и обжорством не страдаю. Бывает когда нервничаю очень много ем и все подряд.

+3 / 0
картой
Ответить
DELETE

я тоже бывает заедаю стресс, особенно люблю в этом случае есть сладкое - конфеты, шоколад

Бухгалтер Наталья
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 15.4М
11.10.2024, 18:48
Смоленск

а я все подряд

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Тоже не могу отказать себе есть сладкое - конфеты, шоколад

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)

Сначала садишься на диету, потом она на тебя. Долго жить - это как? Человеческий организм до конца не изведан. Лечим голову - давим сердце, получаем инфаркт, лечим сердце - давим голову, получаем инсульт. Как ни крутись, к старости органы изнашиваются, организм дряхлеет, руки и ноги (да и всё остальное) слабеет, речь невнятна. Я не говорю о всяческих недержаниях ... Пока долго жить бессмысленно. Может, лет через 200 придумают искусственные органы или новые на замену выращивать будут, вот тогда и поживем. Хотя, очень тесно - ступить некуда будет. От старых, морщинистых, еле шагающих человеков ...

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я ем не много,к сладкому вообще равнодушна)

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (42)

В СССР очень любили «Голубой огонёк», а сегодня просто не хочется включать телевизор. Будете смотреть?

Совсем немного осталось времени до того момента, когда мы включим телевизор, чтобы послушать бой курантов, посмотреть поздравление президента, а дальше-то что? А когда Юрий Гагарин со своей знаменитой улыбкой,
06:14
Поделитесь этим видео

С Новым 2026 годом! О том, что помогает нам идти вперёд.

Дорогие друзья, читатели и коллеги по площадке 9111! Завершается очередной год. Не буду лукавить – для многих из нас он выдался по-настоящему тяжелым. Мы видим, как меняется привычный мир: закрываются проекты,

В СССР очень любили «Голубой огонёк», а сегодня просто не хочется включать телевизор. Будете смотреть?

Совсем немного осталось времени до того момента, когда мы включим телевизор, чтобы послушать бой курантов, посмотреть поздравление президента, а дальше-то что? А когда Юрий Гагарин со своей знаменитой улыбкой,
06:14
Поделитесь этим видео

Новый год в одиночестве — тоже праздник

Иногда жизнь складывается так, что 31 декабря за окном — огни, музыка, смех за чужими стенами, а у вас — тишина и чашка чая на двоих: вы и ваша душа. И это нормально. Более того — это может быть дар.

С наступающим новым годом 💚

Пусть Ваши самые заветные мечты сбываются 🌹Поздравляю 👏 Будьте добры друг к другу и умейте прощать, даже если крайне неприятно и сложно 😉🤗
00:08
Поделитесь этим видео

Муся охотница.

Никто из актёров не пострадал.
00:24
Поделитесь этим видео

Музыка без времени...

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111!
02:13
Поделитесь этим видео

Друзья, поздравляю всех с наступающим Новым 2026 годом❤️❤️❤️

Поздравляю всех без исключения! И желаю в Новом 2026 году всего самого лучшего, чистого, светлого! Всего самого доброго... И здоровья! Крепкого сибирского здоровья... Будьте любимы и сами любите!
00:25
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы